Träning för seniorer hos Ving
Sport

För seniorer

Träning för tidsmiljonärer

Det är aldrig för sent att börja träna

Det finns gott om anledningar att träna även när man blir äldre, och det är aldrig för sent att komma igång. Effekterna av att röra på sig mer är många, såväl fysiska som psykologiska. Med ganska små insatser är det lätt att träna upp allt från rörlighet och balans till större uthållighet och ökad smidighet.

Sällan är det lättare att skaffa sig nya vanor än på semestern. Seniorträning sker ofta i grupp, inte minst om du deltar på våra skräddarsydda pass för seniorer på våra Sunprime Hotels. Att träna tillsammans med andra har visat sig leda till ett ökat välbefinnande. Och du behöver inte ens gå till gymmet för att träna, bra hälsoeffekter får du även med en promenad längs stranden.

Varför Ving

  • Upp till 20 gruppträningsklasser i veckan
  • 29 hotell som passar för träning
  • 40-tal olika träningsresor
  • SATS-utbildad personal
  • PTs på 6 hotell
  • Hotell med digitalt utmärkta löp- och cykelrundor
Seniorträning på Sunprime Hotels

Seniorträning på alla våra Sunprime i sommar

Kombinera vila, avkoppling och god mat med anpassad träning för muskelstyrka, kondition och balans. Under passet Senior Circuit varvar vi funktionell styrketräning med eller utan vikter med konditionsträning i cirkelträningsformat.

Kombinera vila, avkoppling och god mat med anpassad träning för muskelstyrka, kondition och balans. Under passet Senior Circuit varvar vi funktionell styrketräning med eller utan vikter med konditionsträning i cirkelträningsformat.
Vandringsresor hos Ving

Upplev resmålet till fots

Om du vill ta dig ut på en vandring under semestern i sommar kan vi rekommendera ett besök på den grekiska ön Kreta i Medelhavet. Oavsett om du väljer att bo på den norra eller södra kusten finns mängder av spännande vandringsleder att utforska

Om du vill ta dig ut på en vandring under semestern i sommar kan vi rekommendera ett besök på den grekiska ön Kreta i Medelhavet. Oavsett om du väljer att bo på den norra eller södra kusten finns mängder av spännande vandringsleder att utforska

Utvalda träningsresor för seniorer

Följ med på en resa och upplev välbefinnande för både kropp och själ

Sunwing Kallithea Beach

Träningsresa 60+ Till Rhodos med Puls & Paus!

Var: Rhodos
När: 2–9 oktober 2022
Pris Fr.13.485:-

**Var:** Rhodos **När:** 2–9 oktober 2022 **Pris** Fr.13.485:-
Vings semesterhittare

Ett nytt sätt att hitta din nästa träningsresa

Svårt att hitta en resa som passar dina träningsintressen? Eller vill du kombinera avslappning med träning på din semester? Vår nya sökfunktion hjälper dig på vägen.

Svårt att hitta en resa som passar dina träningsintressen? Eller vill du kombinera avslappning med träning på din semester? Vår nya sökfunktion hjälper dig på vägen.

För dig som vill veta mer

För dig som är mer nyfiken på hälsa och välmående

Hälsoeffekter av fysisk aktivitet

Positiva effekter av träning

Kroppen slutar aldrig att svara på fysisk aktivitet och det är aldrig för sent att komma igång.. Sällan är det lättare att lägga grunden till nya vanor än under semestern. De positiva effekterna av fysisk aktivitet är många. Allt från starkare muskler och större uthållighet till bättre rörlighet och ett ökat välbefinnande. Träning som utförs tillsammans med andra ger i sin tur ytterligare hälsoeffekter.

Kroppen slutar aldrig att svara på fysisk aktivitet och det är aldrig för sent att komma igång.. Sällan är det lättare att lägga grunden till nya vanor än under semestern. De positiva effekterna av fysisk aktivitet är många. Allt från starkare muskler och större uthållighet till bättre rörlighet och ett ökat välbefinnande. Träning som utförs tillsammans med andra ger i sin tur ytterligare hälsoeffekter.

Hotell med träning för seniorer

Fler hotell som passar för träning

Stockholm-Arlanda, 2 vuxna, 1 vecka
Filtrera
0 av 0 hotell
Filtrera
Hotellstandard
Gästbetyg
 
3,0
5,0
Avstånd till närmaste centrum
Upp till> 10 000 m
25 m
> 10 000 m
Avstånd till strand
Upp till> 10 000 m
25 m
> 10 000 m
Nödvändiga cookies gör sajten brukbar genom att aktivera grundläggande funktioner såsom sidnavigering och tillgång till säkra webbplatsområden. Sajten kan inte fungera optimalt utan dessa cookies.
Funktionella cookies gör det möjligt att spara information om hur hemsidan visas eller beter sig. T.ex. ditt val av språk eller region. Dessa behövs för att sajten ska kunna fungera optimalt.
Statistiska cookies hjälper oss att förstå hur besökare interagerar med hemsidan, genom att samla data.
Marketing cookies används för att spåra hur besökare rör sig på hemsidan. Detta för att visa innehåll som är relevant för respektive besökare och mer värdefullt för företaget och tredjeparts annonsörer.