Du vet väl att du kan kickstarta din träning under semestern? Med en personlig tränare får du hjälp med att skräddarsy din träning, helt utifrån dina egna förutsättningar.
Oavsett vad du har för mål eller tidigare erfarenhet gör din PT träningen både mer effektiv och motiverande. Våra professionella personliga tränare är med dig under hela träningspasset och erbjuder allt från enklare kostrådgivning till att lägga upp individuellt anpassade träningsprogram.
PT Duo - för dig som vill träna tillsammans med en vän
Vill du träna tillsammans med en vän finns möjligheten att boka PT Duo. Den personliga tränaren coachar och hjälper då er båda under träningspasset och tillsammans jobbar ni mot era träningsmål.
30 november-7 december 2023, från 17.770:-
PT-trip arrangerar en ny träningsresa till Gran Canaria - en perfekt plats för träning, sol och avslappning. Konceptet byggger på att ge dig så många verktyg som möjligt för att ge dig mer kunskap om din egen kropp, träning och kost.
Du bokar ditt paket i samband med att du bokar resan.
Evelina Bergevi från Helsingborg jobbar som personlig tränare och fitnessinstruktör på Ving. I somras jobbade hon på Cypern, och nu i vinter heter hennes arbetsplats Ocean Beach Club på Gran Canaria. När hon inte håller i gruppträningsklasser tränar hon hotellets gäster i gymmet, eller står i spareceptionen.
Vad är det bästa med ditt jobb?
– Det bästa med mitt jobb är att få inspirera våra gäster till att träna för att må bra. Det är många som har tappat motivationen hemma och mitt mål är att gästerna ska få tillbaka träningsgnistan. Jag vill göra träningen till ett glädje-moment snarare än ett måste- moment, så att de vill fortsätta träna igen på hemmaplan.
Vilken är skillnaden mellan att träna hemma och på resmålet?
– Den största skillnaden mellan att träna i Sverige och på semestern är tiden. På semestern har du tid att träna. De som har svårt att få till ett träningspass i veckan hemma kan lätt träna två pass om dagen på semestern.
Ditt bästa tips till den som vill komma igång med träningen på semestern?
– Våga testa! Prova så många olika gruppträningsklasser som möjligt, kombinerat med en timmes styrketräning i gymmet med en personlig tränare för att hitta det du tycker är roligt och som passar in i din vardag hemma.
