Egotrippen 60+
Träning för dig som är 60+
En vecka för dig som är 60+ och vill fylla på med energi, rörelse och inspiration – i en härlig miljö vid havet.
Starta dagen med yoga, en promenad eller annan morgonträning och välj sedan bland dagens olika pass. Vi erbjuder en mix av yoga, pilates, funktionell träning, dans, Tabata, Flow Tonic och meditation.
Oavsett vilken träningsnivå du befinner dig på finns det möjlighet att både träna tryggt och utmana dig själv. Du väljer själv vilka pass du vill delta i och anpassar övningarna efter dina egna förutsättningar. Här handlar det om att få röra på sig, utvecklas och ha roligt – tillsammans med andra.
När: 28 september-5 oktober 2027
Var: Hotell Sunprime Pollensa Bay Mallorca
Pris: fr. 19 960:-/person del i dubbelrum med halvpension.
Enkelrumstillägg fr. 5 200:-
Avresa från: Stockholm, Göteborg, , Köpenhamn, Kalmar
Detta ingår
- Flyg
- Bagage
- Transfer
- Del i dubbelrum
- Halvpension (frukost & middag)
- Träningsprogram
Valfria tillval:
-
Avbokningsskydd 419:-
-
Kompletterande reseförsäkring 315:-
-
Flygmat 258:-
-
Sunprime Incl. med lunch 1 050:-
-
Sunprime All Inclusive 2 325:-
Läs mer om våra måltidspaket här
Program
Träningsresa till Mallorca med Egotrippen 60+ - En vecka för kropp, själ och glädje
Med över 40 framgångsrika träningsresor bakom oss återvänder vi till en av våra absoluta favoritdestinationer, Mallorca, och det uppskattade hotellet Sunprime Pollensa Bay. Här väntar en fantastisk miljö, fina träningsmöjligheter och närhet till havet – den perfekta platsen för en vecka fylld av rörelse, gemenskap och semesterkänsla.
Under veckan erbjuder vi en varierad mix av styrka, kondition, rörlighet och återhämtning. Du deltar på din egen nivå och i det tempo som passar dig. Med cirka fyra träningspass per dag finns något för både kropp och själ.
Vi planerar även en gemensam vandring i Mallorcas vackra landskap. Vandringen är ett frivilligt tillval och bokas separat.
Vårt mål är att du ska resa hem starkare, gladare och fylld av ny energi som håller i sig långt efter att semestern är slut.
Mellan träningspassen finns gott om tid att njuta av solen, havet och gemenskapen. Hotellet ligger endast cirka 15 minuters promenad från Alcúdias charmiga gamla stad, där mysiga gränder, lokala butiker och trevliga restauranger väntar.
Det här kan du förvänta dig
- Cirka 4 inspirerande träningspass per dag
- 1-2 föreläsningar
- Träning för olika nivåer med fokus på rörelseglädje
- Gemenskap och motivation i en varm och välkomnande grupp
- Tid för avkoppling, bad och semester
- Möjlighet att följa med på vandring i Mallorcas natursköna omgivningar
Oavsett om du reser ensam eller tillsammans med en vän skapar vi en inkluderande och trygg atmosfär där alla känner sig välkomna. Här får du möjlighet att utvecklas, hitta ny motivation, träffa nya människor och njuta av livet i en härlig miljö.
Följ med till soliga Mallorca för en vecka fylld av träning, gemenskap och välmående – och skapa minnen som varar länge!
Läs mer på www.egotrippen.nu och följ oss gärna på Facebook och Instagram för inspiration och uppdateringar.
Instruktörer
Ann-Helen Block & Marie Forssell
Med över 12 års erfarenhet och mer än 45 genomförda träningsresor har Ann-Helen och Marie skapat minnesvärda upplevelser till destinationer som Kroatien, Grekland, Cypern, Spanien, Italien, Kap Verde och Sardinien.
De har drivit gym i 15 år och är utbildade gruppträningsinstruktörer inom många grenar. I mer än 35 år har de jobbat med friskvård på olika sätt.
Ann-Helen driver idag Kungsbacka Pilates där hon också arbetar som Massageterapeut . Hon älskar tuff träning i all sin enkelhet och kör gärna intervallträning i form av ren tabata eller utomhuspass där gummiband är ett givet redskap. Den optimala träningen för hela kroppen hittar du i pilates träningen som enligt Ann-Helen är grunden till all annan träning.
Marie är certifierad yogalärare (RYT) och coach (ACC) samt utbildningskonsult inom kommunikation, ledarskap, stresshantering, service och bemötande. Hon har också under flera år varit en del av ett utbildningsteam för blivande yogalärare.
Maries hjärtefråga är genuint välmående. Hon kombinerar det mentala och fysiska med fokus på noggrann linjering, styrka, stabilitet och kroppskännedom. Hon älskar även energifylld träning som löpning, step och dans – gärna med variation och inspirerande koreografi.
Boende
Sunprime Pollensa Bay
Sunprime Pollensa Bay ligger i ett lugnt bostadsområde i början av den vackra Pollensa-bukten på Mallorcas norra kust med en fantastisk utsikt över havet och bara några steg från stranden.
Lär mer om Sunprime Pollensa Bay här
Praktisk information
Passar för:
Alla oavsett tidigare erfarenhet och nivå.
Viktigt att veta:
För att din resa ska bli så lyckad som möjligt är det viktigt att du läser informationen under Viktigt att veta inför din resa med Ving. Här har vi samlat generell information som ger dig rätt förväntningar inför resan.
Skatter & avgifter:
Myndigheterna på Balearerna tar ut en skatt på hotellövernattningar. Skatten varierar beroende på officiell hotell- eller lägenhetsklassificering och ska betalas direkt till hotellet vid incheckning. Läs mer här
Easy travel:
Flyger du med Sunclass Airlines ingår Easy travel. Läs mer här
Läs mer om resmålet:
Alcudia, Mallorca
Frågor och ytterligare information
Bokning och betalning
- Anmälan till resan görs enkelt och tryggt online via anmälningslänken här på sidan
- Du betalar på ving.se/Min sida med kort, swish eller Trustly
- Din biljett sänds till dig via e-post
- Programmet för resan sänds till dig ca två veckor innan avresa
Tema & Gruppresor
Tel: 0771-345 678 (måndag-fredag kl. 10–12)
E-post: temaresor@ving.se
