Träningsvecka med Åsa & Elin på Kreta 17-24 september 2026

Förläng känslan av sommar och följ med på en träningsresa till underbara Kreta tillsammans med Åsa & Elin. September månad erbjuder behaglig temperatur både dag- och kväll samt att havet fortfarande är varmt. Den här resan är för alla som med enkla medel vill få inspiration till att bibehålla eller hitta tillbaks till träningsglädjen. Vi lovar dig en vecka full av varierad träning där alla kan vara med.

När: 17-24 september 2026
Var: Hotel Ocean Beach Club, Kreta
Pris: fr. 17 710:-/person i del i enrusmsvit, balkong med havsutsikt.
Enkelrumstillägg fr. 4 200:- begränsat antal.
Avresa från: Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn

Boka resan här

Detta ingår

Flyg
Bagage
Mat ombord på flyget
Transfer
Del i enrumslägenhet med havsutsikt
Frukostbuffé
Träningsprogram

Valfria tillval:

Avbokningsskydd 399:-
Kompletterande reseförsäkring 315:-
Halvpension 1 650:-
Ocean Beach Club Inclusive 2 630:-
Ocean Beach Club All Inclusive
4 890:-

Program

Resan går till Makrigialos på Kreta där vi bor på Ocean Beach Club -Kreta (O.B.C), ett fyrstjärnigt hotell beläget vid en av öns absolut bästa stränder. O.B.C är ett lugnt och rofyllt familjehotell där alla barn-/ungdomsaktiviteter samt shower hålls på grannhotellet, en liten promenad bort. Här njuter vi av naturen, värmen och god mat i en vacker miljö.

Varje dag har du möjlighet att delta i olika träningspass - en del tuffare andra mer återhämtande. Med många års erfarenhet inom gruppträning erbjuder Åsa och Elin ett brett utbud av flera olika träningsformer.

Dagarna inleds med promenad/powerwalk och mjukgörande morgonyoga, därefter ca 3-4 klasser per dag. Under vår vecka har du möjlighet att prova på många olika träningsformer - allt från funktionell styrka, core/pilates, miniband, vattengympa, pulshöjande danspass samt återhämtande yin yoga. Du väljer själv hur många pass du vill vara med på. Oavsett vilka pass du väljer utlovas härlig träningsvärk, inte minst i mungiporna.

Resan passar dig som vill ha en mer aktiv semester. Oavsett ålder och träningsbakgrund så lovar vi att alla kan hitta en passande träningsnivå. Det går alldeles utmärkt att åka ensam på resan då vi lovar att det snabbt blir en fin gemenskap i gruppen då vi endast är max 30 deltagare. En vecka för dig som vill hitta träningsglädjen, bibehålla den och inspireras.

Välkommen att träna med oss!

Några ord från tidigare deltagare

”Tack för en toppenvecka. Det är första gången jag åkt på träningsresa så nu är kraven höga för kommande resor!” /Deltagare maj 2025

”Ni var fantastiska båda två! Utstrålade verkligen energi som smittade av sig och gjorde så att man ville vara med på så många pass som möjligt”. /Deltagare

Instruktör

Åsa Burwall

Åsa jobbar som fysioterapeut, PT och gruppträningsinstruktör sedan 25 år tillbaka. Hon har sin träningsbakgrund som handbollsspelare i GUIF men flyttade som 20-åring till Umeå där hon blivit kvar och haft turen att få jobba på IKSU – som hon anser vara ”drömkåken” om man vill jobba med träning och rehabilitering i alla dess former. Genom åren har hon lett de flesta former av gruppträning vilket gett henne en stor ”verktygslåda” att jobba med. Specialintresset är funktionell träning med fokus på stabilisering.

Åsa tycker om att få sina kunder att förstå vad de gör och varför – vet inte knoppen vad kroppen håller på med brukar resultatet utebli. Hon drivs av nya utmaningar och den energi hon får av att kunna ge sina deltagare samma positiva kick som hon själv upplever då hon tränar. Träningsmotto: -alla kan alltid röra på sig i någon form – det är bara fantasin som begränsar dig.

På resan kommer du främst träna funktionell styrka, core, pilates och vattengympa samt powerwalk med Åsa.

Elin Thelberg

Elin är utbildad fysioterapeut och gruppträningsinstruktör med passion för dans i alla former. Med en bakgrund inom musikalvärlden genomsyrar hennes danspass lekfullhet och glädje och du som deltagare får möjligheten att leva dig in i musiken. ”Dansa från hjärtat så blir det bra”, är hennes motto.

Elins pass är välkomnande för alla – nybörjare som erfaren, ung eller gammal, med eller utan krämpor. På danspassen spelar det ingen roll hur det ser ut, om du inte sätter stegen perfekt eller om du går åt vänster när alla andra går till höger. Det handlar om att ha kul och få uppleva den där härliga känslan som skapas när man tillsammans får släppa loss och bara dansa. Som kontrast till den fartfyllda dansen utgör yoga och meditation ett viktigt inslag i hennes liv och hon brinner för att få sprida den vidare till andra människor.

Denna resa kommer Elin bl.a. leda dansklasser av olika slag, yin yoga, avslappning och Soma Slow.

Boende

Ocean Beach Club

Njut av hav, himmel och harmoni. Här bor du i vackra omgivningar på en sluttning ner mot havet, en bit utanför Makrigialos, på den sydöstra delen av ön. O.B.C. är fullt av generösa ytor där stora och små sällskap umgås.

Hotellet vänder sig mot havet och ligger precis ovanför en av Kretas allra bästa stränder. Här finns generöst med ytor för sol och vilsamt umgänge. Ocean Beach Club - Kreta (O.B.C.) är en del av Sunwing Makrigialos Beach och våra gäster har självklart tillgång till Sunwings stora utbud av aktiviteter och faciliteter samt bufférestaurangen men kan också välja att njuta av lugnet på O.B.C.

Vill du bege dig utanför hotellet ligger byn Makrigialos på promenadavstånd en bit bort. Här finns mysiga restauranger och barer alldeles vid stranden. Det finns också en del affärer att shoppa i.

Läs mer om Ocean Beach Club

Praktisk information

Passar för:
Alla, oavsett nybörjare eller träningsvan

Viktigt att veta:
För att din semesterresa ska bli så lyckad som möjligt är det viktigt att du läser informationen under Viktigt att veta inför din resa med Ving. Här har vi samlat generell information som ger dig rätt förväntningar inför resan.

Information om resmålet:
Läs mer här

Skatter och avgifter
Myndigheterna i Grekland tar ut en miljöskatt på hotellövernattningar. Skatten varierar beroende på officiell hotell- eller lägenhetsklassificering och ska betalas direkt till hotellet vid incheckning, normalt med kontanter. Observera att vår klassificering av hotell och lägenheter kan skilja sig från den officiella, som är den som utgör grunden för skattens storlek.

Frågor och ytterligare information

Ving Sport, Meetings & Groups

Tel: 0771-345 678 (måndag-fredag kl. 10-12)

E-post: traningsresor@ving.se

Boka resan här

Flera träningsresor