Stark Senior med Trainingweeks
Kreta 16-23 april 2026
Varmt välkommen att inspireras, hitta träningsglädje och träffa nya och gamla vänner på vårens Stark Senior resa!
Följ med på en härlig träningsvecka till Kreta – fylld med glädje, gemenskap och träning där vattengymnastiken är hjärtat i träningen och alla kan vara med.
När: 16-23 april 2026
Var: Ocean Beach Club, Kreta
Pris: fr. 12.395:-/person del i lägenhet med balkong. Enkelrumstillägg fr. + 1.700:-
Avresa från: Arlanda, Göteborg och Malmö
- Anpassad seniorträning
- Härliga möten och gemenskap
- Möjlighet till egna utflykter och vandring
Detta ingår
- Flyg
- Bagage
- Mat ombord på flyget
- Transfer
- Del i lägenhet med balkong eller terrass
- Träningsprogram
Valfria tillval:
- Avbokningsskydd 399:-
- Kompletterande reseförsäkring 315:-
- Frukostbuffé 1 020:-
- Halvpension (frukost & middag)
2 670:- - OBC Inclusive (frukost alla dagar, 5 luncher & 5 middagar) 3 650:-
Program
Välkommen att följa med på en aktiv och glädjefylld resa med Nick från trainingweeks och Sture "Zumba-gubben" Nystrand. Med mer än 10 genomförda resor vet vi att denna veckan kommer ge dig energi, mycket skratt och nya vänner.
Detta är för dig som är eller klassar dig själv som senior
Under förmiddagarna kör vi ett pass med "Väck och sträck" innan frukost och ett efterlängtat pass med vattengymnastik, zumba eller cirkel träning. Därefter njuter vi av en härlig lunchbuffé och ett par timmar på stranden eller vid poolen. Kanske svalkar vi oss med bad och läskande drycker?
Eftermiddagarna har vi fysisk träning som är specialanpassad för seniorer. Här får du många bra övningar för både träning och stretch som du med fördel tar med dig hem!
Innan avresa kontaktar vi alla deltagare och hälsar välkomna och har du några frågor eller funderingar så hjälper vi dig.
Instruktör
Nicklas "Nick" Ländqvist
Nick är före detta landslagsgymnast och har representerat både Sverige och Island vid flertalet stora internationella tävlingar som NM och EM. Han har även representerat Sverige på internationella tävlingar i Aerobics. Nick är utbildad PT samt fystränare på Bosön (Sveriges riksidrottscentrum) och är specialiserad på anatomin i rygg/mage/bål samt bäckenbottenproblematik för både kvinnor och män i syfte att hjälpa människor med att bli starkare, rörligare och smärtfria.
Sedan 2007 arbetar Nick med träning på heltid både som instruktör, föreläsare och medicinsk- och personlig tränare både i Sverige och utomlands. Sedan 2 år syns han flitigt på dansgolvet mest i modern fox, men även bugg och wcs (west coast swing).
Nicks framgångsrecept är "att lyckas är inte att ha tur - du får det du förtjänar"!
Sture "Zumba-Gubben" Nystrand
Stures passion här i livet, förutom familj och arbete, är Zumba! Han har totalt 12 års erfarenhet av Zumba varav 10 år som licencierad instruktör. Sture kör Zumba Fitness, Zumba Step och Zumba Gold på ett flertal gym i Stockholm, så som Fitness 24/7 och Stockholms Stads Idrottsförvaltning.
Han ställer även upp på olika event som behöver en någon äldre manlig inspiratör/instruktör. Sture har sedan 2022 nu uppnått åldern Senior. Därför är han så uppskattad bland de äldre. Sture kör öven cirkelträning och stavgång.
Boende
Ocean Beach Club - Kreta
Beläget precis ovanför en av Kretas bästa stränder i lugna omgivningar ligger Ocean Beach Club – Kreta. Här bor du även granne med Sunwing Makrigialos Beach, där du har tillgång till alla faciliteter. Läs mer här
Praktisk information
Resan arrangeras tillsammans med Trainingweeks
Med över 30 års erfarenhet och kunskap om träning och hälsa arrangerar trainingweeks olika typer av träningsresor. Alla våra instruktörer har djup kunskap och lång erfarenhet inom sina specialområden och är handplockade för att ge våra kunder den bästa upplevelsen. Läs mer om Trainingweeks här
Skatter & avgifter:
Myndigheterna i Grekland tar ut en miljöskatt på hotellövernattningar. Skatten varierar beroende på officiell hotell- eller lägenhetsklassificering och ska betalas direkt till hotellet vid incheckning, normalt med kontanter. Observera att vår klassificering av hotell och lägenheter kan skilja sig från den officiella, som är den som utgör grunden för skattens storlek. Nuvarande skatt är 10 euro/rum och natt. Med reservation för ändringar.
Viktigt att veta:
För att din semesterresa ska bli så lyckad som möjligt är det viktigt att du läser informationen under Viktigt att veta inför din resa med Ving. Här har vi samlat generell information som ger dig rätt förväntningar inför resan.
Läs mer om resmålet:
Resor till Makrigialos (Kreta) med Ving
Frågor och ytterligare information
Trainingweeks
E-post: nick@trainingweeks.se
.
Frågor om resan, flyg och logi
E-post: traningsresor@ving.se
