Surfresa med Anne & Pernilla
Teneriffa 1-8 december 2026

Under fem surflektioner får du får lära dig grunderna på surfbrädan och träna på dessa i vågorna. Du erbjuds också specifik träning för surfare, både inom styrka, mobilitet och flexibilitet. Dessa tillfällen är ihopsatta för att ge dig de bästa förutsättningarna att fysiskt ta dig an surfingen. Resan bjuder också på yoga- och yinklasser där du istället får öva dig på att lyssna inåt.
Vi avslutar dagarna med en After Surf där vi delar upplevelser och erfarenheter med varandra.

Surfinstruktör
Israel kommer vara vår instruktör under veckan. För Israel började relationen till havet tidigt. Redan som liten fann han sin plats i vågorna, och sedan dess har surfingen varit en självklar del av hans liv. Han kommer skapa en trygg plats i något som för många känns både nytt och lite nervöst. Han möter dig där du är – med tålamod, respekt och en genuin vilja att se varje individ lyckas.

Att ta sin första våg kan kännas stort men med Israel vid din sida känns det möjligt. Han påminner dig om att andas, att våga, att skratta – och att surf inte handlar om prestation, utan om upplevelse, närvaro och glädjen i att göra något nytt. Varje lektion får du dessutom stöttning och hejarop från Anne eller Pernilla som guppar på en surfbräda intill din.

Surfutrustning
Utrustningen du använder kommer från Tenerife Surfpoint. Du får låna våtdräkt, skor och surfbräda. Klubben kommer förvara det till dig mellan surfdagarna. Du får ett skåp för eventuella personliga saker och det finns möjlighet att duscha.

Vid ett minimum av fem föranmälda deltagare kommer Tenerife Surf Club att hålla i en surfskateboard lektion. Detta kommer ge dig möjligheten att träna på din surf även om du inte har tillgång till havet. Önskar du vara med, bokas och betalas det på plats.

Så här kan en dag se ut:
07:30-08:15 Morgonyoga - grupp A 
Frukost 
09:00-11:00 Surf Grupp B / 10:00 Styrka - Bål- och axelstyrka, balans Grupp A 
Lunch 
15:00-17:00 Surf Grupp A / 16:00 Styrka - Bål- och axelstyrka, balans Grupp B 
18:00-18:30 After Surf – Reflektion och gemensam avslutning av dagen

Middag 

Om du väljer att äta dina måltider på hotellet finns det möjlighet att göra det gemensamt med de andra deltagarna.

Under en av dagarna kan du som vill, följa med Ving på ett av deras utflyktsmål. Läs mer om utflykterna här. Vill du hellre äventyra på egen hand gör du det, oavsett om äventyret består av sol, sand och hav eller shopping. Pernilla bor på Teneriffa och Anne har jobbat där så de har gott om lokala tips att dela med sig av.
För dig som inte blir mätt på surfandet kan du hyra bräda och träna på egen hand. Gör du det så får du självklart sällskap i vattnet av Anne eller Pernilla.

Res själv, tillsammans med en vän eller partner. Gemensamt tar vi oss an en ny utmaning och fantastiska dagar i solen.

Välkommen!

Sunprime Coral Suites & Spa

Med ett bra läge i populära Playa de las Américas är Sunprime Coral Suites & Spa perfekt för dig som vill ha nära till allt. Från hotellet har du nära till centrum med ett bra utbud av butiker, restauranger och barer. En kort promenad bort ligger strandpromenaden och den välbesökta stranden.

Lär mer om Sunprime Coral Suites här

Passar för:
Nybörjare på sufing, inga förkunskaper behövs.

Viktigt att veta:
För att din semesterresa ska bli så lyckad som möjligt är det viktigt att du läser informationen under Viktigt att veta inför din resa med Ving. Här har vi samlat generell information som ger dig rätt förväntningar inför resan.

Läs mer om resmålet:
Vings reseexperter svarar på dina frågor om Teneriffa