Performance & PlayCamp
Gran Canaria 26 augusti-2 september 2026
Bootcamp möter Beach club. Följ med Linda Hernudd tlll Gran Canaria!
Detta är träningsresan för dig som är träningsvan, driven och social, och som älskar känslan av att prestera tillsammans. Du tränar funktionellt, explosivt och varierat med hög energi och stark lagkänsla – samtidigt som det finns utrymme för strandhäng, återhämtning och sol. Här varvas tuffa lekfulla pass med vila och gemenskap, allt i en fantastisk miljö med vackra Anfistranden en kort bit från hotellet.
När: 29 april-6 maj 2026
Var: Sunwing Arguineguín Seafront, Gran Canaria
Pris: fr. 16 000:-/person, del i enrumslägenhet inkl. halvpension
Enkelrumstillägg 2 500:-
Avresa från: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn
Detta ingår
- Flyg
- Bagage
- Mat ombord på flyget
- Transfer
- Del i lägenhet med balkong
- Halvpension (frukost & middag)
- Träningsprogram
Valfria tillval:
- Avbokningsskydd 499:-
- Kompletterande reseförsäkring 315:-
- Sunwing Inclusive (frukost alla dagar, 5 lunch & 5 middag) 1 070:-
- Sunwing All Inclusive 2 720:-
Program
Performance & PlayCamp är för dig som vill:
- Utmanas
- Ha kul
- Tillhöra ett stark lag
- Komma hem starkare - både fysiskt och mentalt
Tränings och aktiviteter under veckan:
- Funktionell styrketräning
- Speed & agility
- HIIT & intervaller
- Explosivitet & rörlighet
- Atletiska cirkelpass
- Löpträning – långdistans, intervaller & backar
- Beach strength med egen kroppsvikt & musik
- Daglig lagträning som bygger samarbete
- Kostkunskap
Det kommer finnas gott om tid avkoppling och återhämtning med sol, bad och njutning. På stranden i närheten av hotellet finns det möjlighet att spela beach volleyboll, fotboll och racketsporter. Vi skapar vår resa och minnen tillsammans!
Du är välkommen att höra av dig om du har frågor om träningen eller schemat
E-mail: linda_hernudd@yahoo.se
Instagram: @happyandstrongbylinda
Instruktör
Linda Hernudd
Linda är utbildad personlig tränare sedan 20 år tillbaka och arbetar på SATS i Stockholm där hon instruerar 38 klasser i veckan. Hon är en uppskattat instruktör som får folk att träna på sin högsta nivå med rätt teknik. Genom åren som personlig trängare har Linda noga studerat kroppen, hur man blir hållbar och kan prestera max i sin träning med bra kost, vila och smart planering. Dessutom är hon löpträningscoach och har utbildning i kostkunskap och måluppfyllelse där alla aspekter i livet bidrar till ett fungerande livspussel.
Under 10 år var hon med på Nikes event och hon har jobbat aktivt som konsult för olika företag.
Boende
Sunwing Arguineguín Seafront
En modern familjeanläggning med snygg och smart design där de flesta lägenheter har en vidsträckt utsikt över det glimrande havet. Vid det fantasifulla poolområdet hittar du pooler för hela familjen som vintertid är uppvärmda till cirka 25 grader. På Sunwing Arguineguín Seafront finns boendealternativ som passar alla.
Lär mer om Sunwing Arguineguín Seafront här
Praktisk information
Passar för:
Du som är träningsvan, tävlingsdriven och social.
Viktigt att veta:
För att din semesterresa ska bli så lyckad som möjligt är det viktigt att du läser informationen under Viktigt att veta inför din resa med Ving. Här har vi samlat generell information som ger dig rätt förväntningar inför resan.
Läs mer om resmålet:
Resor till Arguineguín (Gran Canaria) med Ving
Frågor och ytterligare information
Beställning och betalning
- Beställning av resan görs enkelt och tryggt online via anmälningslänken här på sidan
- Du betalar på ving.se/Min sida med kort, swish eller Trustly
- Din biljett sänds till dig via e-mail
- Programet för resan sänds till dig ca två veckor innan avresa
Ving Sport, meetings & groups
Tel: 0771-345 678 (måndag-fredag kl. 10-12)
E-post: traningsresor@ving.se
