Ving Camp 2026 Cypern 4-11 maj
Den bästa veckan på året! Återigen är det dags för vårt Ving Camp, och detta år på underbara Cypern.
Vi tränar, svettas, umgås och skrattar tillsammans. Passar för alla, oavsett ålder - nybörjare som träningsvan.
Vi har ett omfattande program med träning, workshops och föreläsningar. Du väljer själv vad du vill delta på och kan anpassa det efter dina förutsättningar. Minst lika viktigt är gemenskapen du kommer att få uppleva, två dagar bjuder vi in till kvällsaktivitet om så önskas och har du bokat ett måltidspaket finns det alltid ett gemensamt bord att sitta vid.
Du har möjlighet att välja på två hotell. Med nyrenoverade lägenheter och faciliteter kommer du inte sakna något. Önskar du fixa dina egna målttider kan du enkelt göra det i ditt välutrustade pentry.
När: 4-11 maj 2026
Var: Ocean Beach Club - Cypern eller Sunwing Sandy Bay Beach
Pris: fr. 13 375 :-/person, del i lägenhet med balkong. Enkelrumstillägg fr. 1 800:-.
Avresa från: Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn, Luleå, Örebro
Nyheter för i år är pilatesklasser, vattenträning och fler workshop.
Detta ingår
- Flyg
- Bagage
- Mat ombord på flyget
- Transfer
- Del i lägenhet på Ocean Beach Club eller Sunwing Sandy Bay Beach
- Träningsprogram
- Två kvällsaktiviteter
- Träningspåse och vattenflaska
Valfria tillval:
- Avbokningsskydd 399:-
- Kompletterande reseförsäkring 315:-
Ocean Beach Club
Frukost 1 030:-
Halvpension (frukost & middag) 2 690:-
OBC Inclusive (frukost alla dagar, 5 lunch & 5 middag) 3 965:-
OBC All Inclusive 6 640:-
Läs mer här
Sunwing Sandy Bay
Frukost 940:-
Halvpension (frukost & middag) 2 690:-
Sunwing Inclusive (frukost alla dagar, 5 lunch & 5 middag) 3 850:-
Sunwing All Inclusive 5 940:-
Läs mer här









Program
Tillsammans med våra inspirerande och erfarna instruktörer får du en vecka med välmående, träning, återhämtning och gemensamma aktiviteter. Det kommer finnas många olika pass både på förmiddagen och eftermiddagen och du väljer själv hur mycket du vill delta. När du önskar en vilsam stund för dig själv eller lite återhämtning - njut på stranden med bad i det kristallklara vattnet, vid poolen eller gå på upptäcksfärd i de trevliga omgivningarna.
Oavsett träningsnivå och erfarenhet hittar du något som passar dig. Är du en återkommande kund kommer du känna igen dig och imponeras av alla de faciliteter vi har till vårt förfogande. Detta är Ving Camp 2.0! Har du inte rest med oss tidigare, välkommen in i gemenskapen. Res själv, tillsammans med din partner, mamma eller en kompis, du kommer känna dig som hemma. Många av våra deltagare har fått vänner för livet.
Vi bokar upp långbord varje kväll i restaurangen för dig som önskar äta tillsammans och vi har två gemensamma aktiviteter där det är quiz på agendan.
I år är vi på Vings stora anläggning i Ayia Napa på Cypern. Här erbjuds två hotell med nyrenoverat boende. Gym, utegym, gräsytor, träningssal, multicourt, pool och crossfit-rigg finns till vårt förfogande. Vill du testa på padel eller tennis finns det möjlighet för det. All träning kommer ske på Sunwing som alla har tillgång till. Ocean Beach Club är tillgängligt för dig som har ditt boende där.
Välj att komplettera med ett av våra måltidspaket eller fixa din egen mat i lägenheten. I närområdet finns också ett stort utbud av restuauranger att välja mellan. På vår träningsfria eftermiddag kan du välja att åka på utflykt eller se dig omkring på egen hand.
Så här kan en dag se ut:
08.00 Morgonpromenad
08.30 Rörlighet
10.30 Tre olika pass att välja på: Dans, Core, Yoga
11.30 Vattentabata
14.30 Tre olika pass att välja mellan: Styrka med stång, Step up, Löpning/funktionell styrka
16.30 Föreläsning/Workshop
Ca tre veckor innan avresa kommer du få ett välkomstbrev med viktig information och komplett träningsprogram.
Instruktörer
Tobias Lundgren
Tobias har varit träningsledare sedan 2020 och har ett stort intresse för varierad träning, särskilt pass som får pulsen att stiga och kroppen att vakna till liv.
På hans pass bjuds du på en skön blandning av teknik, tempo och glädje som ger hela kroppen en härlig genomkörare.

Karolina Larsson
Karolina har varit ledare inom träning sedan 2012. Idag driver hon sitt eget företag där fokus ligger på kost, hälsa och massage. Hon hjälper dig att hitta en skön balans mellan träning, återhämtning och vardagsliv.
Hon älskar tung styrketräning, men glömmer inte bort hur viktigt det är med kondition och rörlighet liksom återhämtning och vila för att kroppen ska må bra på riktig, inifrån och ut.
Under veckan kommer Karolina bl.a att hålla en föreläsning, ha privata träningstider i gymmet och bjuda på massor av tips för både din träning och hur du ska få ihop det berömda livspusslet.

Hanna Jelldéus
Hanna har varit träningsledare sedan 1997 och brinner för att inspirera andra med varierad och lustfylld träning.
Hennes pass bjuder på en dynamisk mix av kondition, styrka och rörlighet, alltid med fokus på glädje och energi!

Johan Roth
Med 25 års erfarenhet som tränare, har Johan skapat träningspass som kombinerar det bästa av träning på land och i vattnet. Hans filosofi är enkel: Träning ska vara både utmanande och rolig!
Med Johan får du inte bara svett, utan också skratt och energi som håller dig peppad hela vägen.
Vatten- och simträningen är en perfekt mix av teknik och styrka plus ger en unik möjlighet att utmana kroppen på ett nytt sätt. Det är en effektiv träning som ger kondition och uthållighet, samt skyddar leder och muskler.
På land släpper vi loss med sköna moves på dansen, stepen eller ett annat träningspass men framför allt – en massa skratt, energi och rörelseglädje.

Pernilla Lundberg
Pernilla har arbetat med gruppträning sedan tidigt 90-tal. Senast på Vings koncepthotell Sunprime. Pernillas nyfikenhet och kärlek till träning har gjort att hon hela tiden fortsatt utbilda sig i nya gruppträningsformer.
Hennes klasser är alltid fulla av energi och hon sprider en härlig träningsglädje liksom en varm och välkomnande atmosfär. Ambitionen är att alla ska känna sig sedda och välkomna oavsett tidigare träningserfarenhet.

Daniel Jelldéus
Daniel är i grunden gymtränare sedan 2007, men leder också en del andra pass med fokus på styrka och funktionalitet.
Den absolut viktigaste parametern för Daniel är träningsglädje. Att träna måste vara roligt och lustfyllt. Då får man absolut bäst resultat, både fysiskt och psykiskt.

Erika Vass Johnsson
Erika är en glad tjej som älskar träning. Allt ifrån jogg till olika gruppträningspass.
Hon älskar att möta nya människor och har deltagit på flera av dessa träningsresor. Erika kommer att leda de dagliga morgonpromenaderna och lätt jogg för de som vill få kroppen att vakna till innan frukost.

Anna Lindström
Anna är med som Vings representant och kommer tillsammans med hotellet se till att ni får svar på alla eventuella frågor och har det ni behöver under veckan. Hon har arbetet med träning i 22 år och undervisar till vardags på SATS i Stockholm vid sidan av arbetet på Ving.
Bli inte förvånad om hon studsar in på olika klasser eller kommer med energisk skånsk pepp.

Boende

Ocean Beach Club - Cypern
Ocean Beach Club by Sunwing erbjuder den perfekta kombinationen av modern lyx, snygg design och ett boende som är anpassat in i minsta detalj för att ge dig en avkopplande semester. Oavsett om du reser själv, på tu man hand eller tillsammans med familjen. Vill du bo i snyggt inredda sviter och samtidigt har tillgång till det utbud som Sunwing Sandy Bay Beach har att erbjuda? Då ska du välja en semester på Ocean Beach Club - Cypern.

Sunwing Sandy Bay Beach
Sunwing Sandy Bay Beach är vårt mest populära familjehotell på solsäkra Cypern. Här kan du välja mellan sex pooler och längtar du efter lite saltare bad är det inte mer än hundra meter till den barnvänliga stranden som också är perfekt för snorkling. De låga byggnaderna på Sunwing Sandy Bay Beach ger en härlig känsla av en lugn grekisk by och på hotellområdet finns många boendealternativ.










Praktisk information
Viktigt att veta:
För att din semesterresa ska bli så lyckad som möjligt är det viktigt att du läser informationen under Viktigt att veta inför din resa med Ving. Här har vi samlat generell information som ger dig rätt förväntningar inför resan.
Läs mer om resmålet:
Resor till Ayia Napa (Cypern) - Ving
Frågor och ytterligare information
Ving Sport, Meetings & Groups
Tel: 0771-345 678 (måndag-fredag kl. 10-12)
E-post: traningsresor@ving.se