Fox at the beach

Tillsammans med Nick Ländqvist - Trainingweeks, Britt-Marie Olsson - Arenova och Tony Möörk - FoxFusion, åker vi till Kretas sydkust för en härlig vecka med sol, bad, dans och träning. Under en vecka blandar vi danslektioner, fysisk träning, föreläsningar och socialdans med sol, bad och värme. En skön mix som toppas av att vi är ett gäng härliga dansare på samma plats.

När: 21-28 oktober 2027
Var: Ocean Beach Club, Kreta
Pris: fr. 13 495:-/person del i lägenhet med balkong
Enkelrumstillägg fr. 1 100:-
Avresa från: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn

Workshops
Dansteknik för pardans
Gemensamma middagar och socialdans

Boka resan här

Detta ingår

Flyg
Bagage
Mat ombord på flyget
Transfer
Del i lägenhet med balkong eller terrass
Tränings- och dansprogram
Workshops
T-shirt

Valfria tillval:

Avbokningsskydd 419:-
Kompletterande reseförsäkring 315:-

Instruktörer

Britt-Marie Olsson

Britt-Marie arbetar till vardags som punktlighetsansvarig på SJ och som gruppinstruktör på Saga och Fitness 24/7. Sedan sex år tillbaka är pardans hennes stora passion och hon är instruktör i modern fox sedan några år.

Britt-Marie är mångsidig inom dansen och favoriterna är fox, west coast swing, blues, boogie woogie, kizomba och bugg och hon är en stor inspirationskälla för många inom både dans och träning. Ni hittar henne på Epic i Stockholm.

Tony Möörk

Tony arbetar till vardags som kriminaltekniker och är specialist på blodbildsanalys.
Han har dansat fox och bugg i snart 30 år. Han dansar de flesta pardanser och tillbringar så mycket tid som möjligt på något dansgolv.

Tony är delägare i FoxFusion och undervisar i fox, tango och kizomba. Utöver dans tillbringar han sin fritid med att fotografera och filma, där han också håller kurser och seminarier. Tony är strukturerad och noggrann. Även om han sällan ler, är han alltid glad och har nya galna projekt på gång.

Nicklas "Nick" Ländqvist

Nick är före detta landslagsgymnast och har representerat både Sverige och Island vid flertalet stora internationella tävlingar som NM och EM. Han har även representerat Sverige på internationella tävlingar i aerobics. Nick är utbildad PT och fystränare på Bosön (Sveriges riksidrottscentrum) och är specialiserad på anatomin i rygg/mage/bål samt bäckenbottenproblematik för både kvinnor och män i syfte att hjälpa människor med att bli starkare, rörligare och smärtfria.

Sedan 2007 arbetar Nick med träning på heltid både som instruktör, föreläsare och medicinsk- och personlig tränare både i Sverige och utomlands. Sedan två år syns han flitigt på dansgolvet mest i modern fox, men även bugg och west coast swing.

Nicks framgångsrecept är "att lyckas är inte att ha tur - du får det du förtjänar"!

Program

Resan passar dig som dansar modern fox och vill utvecklas, känna dig tryggare på dansgolvet och inspireras av andra dansstilar.

Se fram emot en härlig vecka fylld av dans, gemenskap och utveckling! Vi varvar workshops och spännande övningar med socialdans, träning och härligt häng med nya och gamla dansvänner. Och vem vet, kanske blir det dans både vid poolen och i havet?

Under våra workshops arbetar vi både individuellt och i par och hämtar inspiration från bland annat west coast swing, tango och kizomba. Fokus ligger på känsla, musikalitet, balans och att hitta ditt eget uttryck i dansen. Under veckan har vi även olika teman, som ”Fox at the beach”, ”Lär känna din följare/förare” och ”Lär dig dansa med musiken”.

Morgnarna börjar med uppskattade ”Väck och sträck”, där vi mjukt väcker kroppen med Medelhavet framför oss. Vi erbjuder också dansanpassad träning för styrka och uthållighet samt yogaflow/core, föreläsningar och möjlighet till privatlektioner och coaching.

Vissa dagar ligger workshopen på kvällen, så att du får dagen fri för sol, bad eller en utflykt. På kvällarna väntar middag för dig som valt måltidspaket och därefter socialdans. När vädret tillåter dansar vi utomhus under stjärnorna, annars finns en inomhuslokal med parkettgolv.

Följ med på en magisk vecka fylld av dansglädje, utveckling, gemenskap och semester i värmen!

Boende

Ocean Beach Club - Kreta

Njut av hav, himmel och harmoni. Här ges möjlighet till rofyllt familjeliv med tid att umgås. Här bor du i vackra omgivningar på en sluttning ner mot havet, en bit utanför Makrigialos, på den sydöstra delen av ön. O.B.C. är fullt av generösa ytor där stora och små sällskap kan hänga och spela spel, leka, läsa böcker eller bara sitta och prata. Drömmen om ett vardagsrum där alla får plats, där ute och inne flyter ihop, blir verklighet på O.B.C. Hotellets ljusa sviter med smarta detaljer och bra förvaring gör att semestern blir så bekväm som möjligt.
Läs mer här

Praktisk information

Resan arrangeras tillsammans med Trainingweeks
Med över 30 års erfarenhet och kunskap om träning och hälsa arrangerar trainingweeks olika typer av träningsresor. Alla våra instruktörer har djup kunskap och lång erfarenhet inom sina specialområden och är handplockade för att ge våra kunder den bästa upplevelsen. Läs mer om Trainingweeks här

Skatter & avgifter:
Myndigheterna i Grekland tar ut en miljöskatt på hotellövernattningar. Skatten varierar beroende på officiell hotell- eller lägenhetsklassificering och ska betalas direkt till hotellet vid incheckning, normalt med kontanter. Observera att vår klassificering av hotell och lägenheter kan skilja sig från den officiella, som är den som utgör grunden för skattens storlek. Nuvarande skatt är 10 euro/rum och natt. Med reservation för ändringar.

Viktigt att veta:
För att din semesterresa ska bli så lyckad som möjligt är det viktigt att du läser informationen under Viktigt att veta inför din resa med Ving. Här har vi samlat generell information som ger dig rätt förväntningar inför resan.

Läs mer om resmålet:
Resor till Makrigialos (Kreta) med Ving

Frågor och ytterligare information

Kontakta oss:

Frågor om resa, flyg och hotell: temaresor@ving.se
Frågor om innehåll på resan: info@trainingweeks.se

Boka resan här

Fler träningsresor