– Första intrycket av Kap Verde var … intressant.

Medan de flesta fortfarande var upptagna med julmatsrester och städade undan presentpapper, slog sig tidigare handbollsspelaren Joakim Hykkerud och familjen ner i flygstolarna och satte kurs söderut – mot Kap Verde och semesterön Sal, bara några timmars flygtid från Europa.

Publicerat: 16 februari 2026

– Vi hade höga förväntningar på Kap Verde. Vi såg framför oss Kap Verdes vackra stränder, kristallklart vatten och en kultur fylld av dans, sång och glädje. Och sol och behagliga temperaturer, förstås, berättar Joakim.

Kapverdiska Sal är ett relativt nytt inslag på resekartan, men allt fler lockas av solgarantin – Kap Verde kan nämligen stoltsera med hela 350 soldagar om året. Och trots att ögruppen ligger bara två timmar söder om Kanarieöarna bjuder den på en helt annorlunda semesterupplevelse.

– Första intrycket var … intressant. När vi klev av planet möttes vi av solsken, skön värme och en känsla av att tiden gick långsammare – bokstavligen. Vi hade hört att landets slogan var ”no stress”, och det stämde till hundra procent. Allt gick i ett lugnt tempo, ingen stressade och alla var glada, säger Joakim.

Trots det avslappnade mottagandet handlade det inte om två semesterveckor i snigelfart. För Hykkerud, som både är tidigare landslagsspelare och känd från tv-programmet 16 veckor av helvete, är aktivitet en naturlig del av vardagen – även på semestern.

– Det blev träning varje dag. Vi började varje morgon med ett pass, då var det inte så varmt ännu, tipsar Joakim.

Vissa pass genomfördes i hotellets gym. Andra dagar gick löprundan längs strandpromenaden.

– Det fanns kilometerlånga stigar och promenadstråk längs stranden i fantastiska omgivningar. Och stränderna var helt underbara! Det blev också några träningspass tillsammans hela gänget i sanden, vilket gjorde att vi kunde kombinera lek och träning.

Familjen Hykkerud fyllde semesterdagarna med bad, bollspel och lekar på stranden – det finns mycket att göra på Kap Verde. Tvååriga Victoria och fyraåriga Nora hade sett mycket fram emot att träffa Lollo & Bernie, och tyckte det var roligt att få se dem varje dag. För äldsta barnet Noah blev snorkling på Kap Verde en av höjdpunkterna.

– Han tillbringade timmar i vattnet och sa att det var som att dyka i ett akvarium. Han såg både bläckfisk, stora sjöborrar och fiskar i alla möjliga färger, berättar Joakim.

Vinden, som ofta förknippas med Kap Verde, upplevde Joakim inte som något negativt.

– Vinden var inget problem för oss där nere. Vissa dagar blåste det, andra dagar knappt alls. När det blåste mer blev vågorna större, och då handlade det om att springa snabbast från vattenkanten upp på torra land. En dag var vågorna väldigt höga, och då höll badvakterna noggrann uppsikt och såg till att ingen var i vattnet. Egentligen var vinden ganska skön, eftersom man verkligen känner hur stark solen är annars, förklarar Joakim.

Årets sista kväll firades med sand mellan tårna.

– Det var väldigt, väldigt mysigt. Vårt hotell, Melía Dunas Beach, var dekorerat på ett kreativt och genomtänkt sätt, och vart du än gick blev du påmind om att ett nytt år närmade sig, säger Joakim.

Till nyårsmiddagen fick vi ett vackert dukat bord med massor av nyårsdekorationer och visselpipor. Det var mycket ljud och härlig stämning, anpassat för både barn och vuxna.

När klockan närmade sig midnatt samlades gästerna på stranden.

– Det var en fantastisk och lång fyrverkerishow, och olika artister som underhöll både barn och vuxna.

Något av det som överraskade mest var hur tryggt och välordnat allt kändes.

– Vi trodde att vi behövde vara extra försiktiga med våra värdesaker, men det upplevde vi inte alls. Det var också väldigt rent och snyggt, både på hotellet och i Santa Maria.

Utflykten till Santa Maria blev en av resans höjdpunkter.

– Det var fint att komma närmare lokalbefolkningen. Vi åt på Santa Maria Beach Club, och där var det både god mat och väldigt bra service. Stranden var också helt fantastisk, berättar Joakim.

Till dig som funderar på att resa till Kap Verde har Joakim följande tips:

– Ta med solkräm, och har du små barn med blöjor bör du ta med det. Ta med en tunn filt om du vill ha något mer än ett lakan att sova med. Och så behöver du ha med dig tålamod. Allt går i ett lugnare tempo och saker tar lite tid, men det bidrog också till att vi varvade ner och släppte det där tempot vi har hemma. Man måste helt enkelt omfamna livsstilen!