Yogaresa med Yogabolaget och Cecilia Hedström till Mallorca

Unna dig en riktigt härlig yogavecka på Mallorca. Under veckan har du möjlighet till både yoga, återhämtning och trevligt umgänge.

När: 29 april - 6 maj 2023
Var: Alcudia Mallorca, Sunprime Pollensa Bay
Pris: från 12 065 kr.- del i dubbelrum inkl. frukost och middag
Enkelrumstillägg: 2.000:-
Avresa från: Stockholm, Göteborg, Malmö

Valfria tillval:
Avbokningsskydd: 349:-
Reseförsäkring kompletterande till hemförsäkringen: 315:-

I resan ingår:

  • Flyg
  • Del i dubbelrum
  • Transfer
  • Mat ombord på flyget
  • Bagage
  • Halvpension (frukost och middag)
  • Två yogatillfällen/dag med Cecilia

På hotellet finns även:
Gruppträningspass
Gym
SUP-brädor (extra kostnad)
Tennisbana (extra kostnad)

Veckans program

Skäm bort dig själv med värme, sol, strand och yoga en hel vecka.

Ving i samarbete med Cecilia Hedström från Yogabolaget erbjuder dig en härlig vecka med yoga, återhämtning och tid för dig själv.
Starta din dag med mjuk dynamisk yoga utomhus i 75 minuter, kl. 7:15-8:30. Vi väcker kropp och sinne med rörelse och kommer ibland använda oss av yogabollar för att hjälpa kroppen att släppa spänningar.

Dagen tillbringar du på stranden med sol och bad eller promenader längs den vackra strandpromenaden. Eller varför inte unna dig en spabehandling på hotellets spa?

På eftermiddagen samlar vi dagen i lite mjukare yoga. En vilsam stund i skuggan med yinyoga, mindfulness och yoga nidra. Ett längre pass på 90 minuter, kl. 16-17:30, där du får stretcha och landa i kroppen.

Middag avnjuter vi tillsammans vid kl. 19 eller om du föredrar att äta själv för dig själv på någon av strandpromenadens restauranger.

Tag med egen yogamatta, tex en tunn filt el sjal att ha vid vilan.
Erbjudande i samarbete med Mayana yogamattor Yoga paket 700:- (ingår reseyogamatta, yogastrap, antislip yogasocks Värde 1.100:- Matta finns i grå, rosa el grön färg och kommer i en fin liten väska. Du väljer färg när du gör din anmälan).

Yogalärare

Cecilia Hedström

Cecilia Hedström

En omtyckt och populär yogalärare som driver studion Yogabolaget i Åkersberga. Cecilia har lång erfarenhet och brinner för att nå ut med yogan. Hennes klasser är allt från nybörjare, rehabyoga till mer avancerade klasser.

”Yoga för mig är allt jag gör, från det jag vaknar på morgonen till jag går och lägger mig. En livsstil och så mycket mer än bara asanas (rörelser). Alla kan yoga och det är det som gör yogan så fin."

Cecilia har flera yogautbildningar och är även utbildad kraniosakralterapeut och massör.

Boende

Sunprime Pollensa Bay

Sunprime Pollensa Bay

Sunprime Pollensa Bay ligger i ett lugnt bostadsområde i början av den vackra Pollensa-bukten på Mallorcas norra kust med en fantastisk utsikt över havet och bara några steg från stranden.
Här får du en skön semester med fullt fokus på avkoppling.

För frågor om veckans program
kontakta Cecilia på info@yogabolaget.se

För frågor om resan
E-post: traningsresor@ving.se

Nödvändiga cookies gör sajten brukbar genom att aktivera grundläggande funktioner såsom sidnavigering och tillgång till säkra webbplatsområden. Sajten kan inte fungera optimalt utan dessa cookies.
Funktionella cookies gör det möjligt att spara information om hur hemsidan visas eller beter sig. T.ex. ditt val av språk eller region. Dessa behövs för att sajten ska kunna fungera optimalt.
Statistiska cookies hjälper oss att förstå hur besökare interagerar med hemsidan, genom att samla data. Vi samlar in information om hur du interagerar med webbplatsen, inklusive hur ofta du besöker webbplatsen och vilka sidor du visar. Vi gör detta för att optimera designen, användarvänligheten och stärka effektiviteten på webbplatsen. Dessutom använder vi informationen för att ge dig personligt innehåll och förbereda marknadsundersökningar
Marketing cookies används för att spåra hur besökare rör sig på hemsidan och för att vi och andra leverantörer som vi samarbetar med ska visa innehåll som är relevant för respektive besökare. Vi samlar in information om dina intressen, inklusive vilka sidor och annonser du klickar på, vilka produkter eller tjänster du visar intresse för eller köper (sk profilering). För att kunna visa riktade annonser och annan riktad marknadsföring arbetar vi med andra företag som vi delar informationen med.