Nyhet! Kombinerad tränings- och språkresa till Mallorca

Sol, träning, rörelse, språklektioner, god mat och nya vänner.

Lustfylld träning, lär dig spanska och föreläsningar om antiinflammatorisk kost och många skratt med nya vänner. Det är några av skälen till att resorna med Hansson & Restore har varit populära i över 27 år.
Men nu får du också chansen att lära dig vardagsspanska på denna träningsresa. Varje dag avslutas med språklektioner på en sådan nivå att du redan under resan kan använda dig av spanskan.

När: 27 juni – 4 juli 2023
Var: Sunprime Pollensa Bay, Mallorca
Pris: Från 18.045:- del i dubbelrum inkl. halvpension (frukost & lunch)
Enkelrumstillägg fr. 4.100:- (begränsat antal)
Avresa från: Stockholm, Göteborg och Köpenhamn

Valfria tillval:
Avbokningsskydd: 349:-
Reseförsäkring kompletterande till hemförsäkringen: 315:-

I priset ingår:

Flygresa t/r
Mat ombord på flyget
Transfer
Hotell
Halvpension, frukost och lunch varje dag
Träning och föreläsningar
Språklektioner

Boka resan här

Detta ingår under veckan

• Lektioner i vardagsspanska, studiematerial ingår, 16.30 – 18.30 i 5 dagar
(Vi använder också spanskan under träningspassen)
• Morgonpromenad längs havet
• Discopass
• Tabata- intervallträning med vikter
• Styrkepower – styrketräning i cirkel
• Vattenträning i varm bassäng utomhus
• Salsapass
• Gymträning i gymmet
• Stretch & rörlighet
• Yoga
• SATS – pass på hotellet; yin yoga, core mm.
• Back on track – träning för rygg och nacke med gummiband
• Mingelkvällar & pepptalk
• Restaurangbesök för de som vill hänga med ut på restauranger i Alcudia

Schema på aktiviteter under veckan skickas ut två veckor innan avresa på mejl.
Vill du veta mer om upplägget så maila anna@hanssonrestore.se

Ta med dig anteckningsblock ,mobil, eller din dator, till språklektionerna. Ha invigda bra träningsskor till träningen så är du redo för en spännande resa.

Varmt välkommen att boka!

Information om spanskakursen

• Tydligt talat språk och enkla beskrivande texter
• Enklare dialoger och samtal genom dialog
• Spanska språket genom musik – sjunga
• Enkla meddelanden och enkel information
• Grammatik- lära sig grundstrukturen i de viktigaste första verben för att kunna använda enkla meningar i nutid & framåt
• Sökning av mycket enkel information från källor av olika slag
• Språkliga företeelser med betoning på uttal i sambandet mellan skrift och uttal
• Hur ord och vardagsfraser används i olika situationer
• Enkla presentationer, meddelanden, beskrivningar och dialoger i tal och skrift
• Strategi för att underlätta samtal, till exempel gester och frågor
• Muntlig presentation i slutet på veckan
• Träna din spanska på hotellet med olika uppgifter som getts inom restaurang, träningen och reception.
• Hur går jag vidare hemma-appar, kurser mm
• Diplom i din första spanska kurs

!Buena Suerte y bienvenido!

Dina coacher & tränare

Anna Hansson - diplomerad hälsocoach, tränare och spanskalärare

Anna Hansson har arrangerat populära hälsoresor sedan 90-talet tillsammans med Ving. Hon är hälsostrateg och diplomerad friskvårdscoach, massör samt tränare inom alla typer av träning och utbildad spanskalärare. Annas specialitet är dans, intervallträning och rörlighetsträning. Hon har lång erfarenhet som massageterapeut inom idrottsskador och arbetar terapeutiskt med sina pass och sin undervisning. Hon är en mycket duktig pedagog som skapar engagemang och sprider glädje, oavsett om det gäller träning eller det spanska språket. När du bokat resan är du välkommen att höra av dig till Anna Hansson om du vill veta mer om upplägget. anna@hanssonrestore.se. Tel +46707736254.

Anna Hansson har arrangerat populära hälsoresor sedan 90-talet tillsammans med Ving. Hon är hälsostrateg och diplomerad friskvårdscoach, massör samt tränare inom alla typer av träning och utbildad spanskalärare. Annas specialitet är dans, intervallträning och rörlighetsträning. Hon varit vd på Niana friskvård och har arbetat med näringslivets största företag med utveckling av företagshälsa. Anna har lång erfarenhet som massageterapeut inom idrottsskador och arbetar terapeutiskt med sina pass och sin undervisning. Hon är en mycket duktig pedagog som skapar engagemang och sprider glädje, oavsett om det gäller träning eller det spanska språket. När du bokat resan är du välkommen att höra av dig till Anna Hansson om du vill veta mer om upplägget. anna@hanssonrestore.se. Tel +46707736254. **

Gunilla Turner

Livsstilscoach & föreläsare om antiinflammatorisk kost
Gunilla är VD och grundare till företaget PEAK Utbildningar som arbetar med att hjälpa individer och organisationer att nå sina mål genom effektivt självledarskap och god hälsa. Gunilla är en inspirerande och uppskattad coach och brinner för att hjälpa andra människor att leva sina drömmar och nå sina mål. Under vistelsen på Mallorca kommer Gunilla att inspirera hur man kan hitta sin inre energi genom PEAK modellen & föreläsare om det senaste inom vad som är bra att äta för att orka ha en god energi livet.

Boende

Sunprime Pollensa Bay

Sunprime Pollensa Bay ligger i ett lugnt bostadsområde i början av den vackra Pollensa-bukten på Mallorcas norra kust med en fantastisk utsikt över havet och bara några steg från stranden.

Läs mer om hotellet