Tåg- och löparresa till Österrike

Välkommen till en löparresa med Ving i samarbete med TCS Lidingöloppet, Malin Ewerlöf och Tågbokningen.se

Följ med på en tågresa genom Europa som tar oss ner till vackra Österrike och hotell Sport- & Familienhotel Riezlern. Här kommer vi ägna 3 dagar åt löpning i härliga miljöer, fila på löptekniken och inspireras av bland andra Malin Ewerlöf.
 
Först till kvarn gäller, det är begränsat antal platser

Datum: 19-23 maj 2020
Pris per person: Från 9330:-
 
Anmälan
Åldersgräns 18 år.

Detta ingår i resans pris

  • Resa med tåg tur och retur från/till Stockholm (finns även möjlighet att stiga på i Köpenhamn)
  • Del i lägenhet på hotellet, sittplats på tåg och del i 6-bäddskupe på nattåget
  • Två frukostar och tre middagar på hotellet
  • Lättare måltid på tåget inom Sverige
  • Träningspass och föreläsningar enligt programmet

Mer om resan

Tågresan tar oss från Stockholm ner genom Sverige, vidare ner till Danmark och norra Europa. Genom Tyskland tar vi oss med nattåg för att på morgonen vara framme i Oberstdorf som ligger nära gränsen mellan Tyskland och Österrike. Ombord på tåget kommer du träffa våra färdledare från Ving och TCS Lidingöloppet. Här finns självklart också Malin Ewerlöf som kommer stå för högklassig löparträning under den här resan.

Preliminärt program

(med reservation för ändrade tågtider som kan komma att påverka programmet)
 
Läs mer Tisdag
Avresa ca 05.30 från Stockholm Central. Tågresan går bland annat via Köpenhamn (möjlighet för påstigande) och vidare ner i Tyskland där vi byter till nattåg.
 
Onsdag
Ankomst till hotellet runt lunchtid där det blir tid för incheckning och mat på egen hand. Det finns flera kaféer och matbutik i byn. I varje lägenhet finns ett pentry.
På eftermiddagen hälsar Ving och TCS Lidingöloppet välkomna innan vi kör igång med vårt första löppass tillsammans med Malin Ewerlöf. Programmet fortsätter med en föreläsning tillsammans med Malin om kost och återhämtning.
Gemensam middag på hotellet på kvällen.
 
Torsdag
Yoga för dom morgonpigga följt av en gemensam frukost.
Förmiddagspass med löpning med Malin.
Lunch på egen hand följt av ledig tid på eftermiddagen där man kan göra någon utflykt på egen hand eller slappa på hotellet.
Eftermiddagen avslutas med ett löppass innan vi samlas för gemensam middag.
 
Fredag
Yoga för dom morgonpigga följt av en gemensam frukost.
Förmiddagspass med löpning.
Tid för lunch på egen hand.
Gemensam aktivitet på eftermiddagen.
Tidig gemensam middag innan avresa från hotellet ca kl 17.30, nattåg hemåt.
 
Lördag
Resdag och hemkomst till Stockholm ca 21.30.
Dölj

Mer om hotellet

I härliga omgivningar med skog och ängar, bara 300 meter från centrum, finns Sport- och Familjehotellet Riezlern. Här kan du upptäcka naturen i Kleinwalsertal som är en av de vackraste regionerna i Alperna med sin unika flora och fauna. På hotellet finns också en pool med hänförande utsikt över bergen. Boendet sker i bekväma 2-rumslägenheter med kök och badrum. Lägenheterna har ett sovrum med sovplats samt ett allrum med sovplats. Alla lägenheter har varierad utsikt över omgivningarna.
 
Hotellets hemsida

Bilder från hotellet

Sporthotel Kleinwalsertal

Sporthotel Kleinwalsertal

Sporthotel Kleinwalsertal

Sporthotel Kleinwalsertal

Sporthotel Kleinwalsertal

Sporthotel Kleinwalsertal

Malin Ewerlöf

Malin Ewerlöf

Malin är en välkänd och mycket erfaren långdistanslöpare som vunnit medaljer i både VM och EM under sin långa karriär. Numera kallar sig Malin för elitmotionär och framförallt som PT för motionärer i löpning. Hon springer 4 dagar per vecka mest intervaller, styrketränar en hel del för att undvika skador, spelar tennis en gång per vecka mot Kajsa Bergqvist. Hon åker gärna längdskidor om det finns snö, simmar och cyklar också en del. Träningen har alltid hjälpt Malin att orka med allt i vardagen, att rensa bort stress, få nya idéer och få ny positiv energi.

Kontakta oss

Frågor om resan? Kontakta oss

Ving i samarbete med

Lidingöloppet
Tågbokningen.se