Seniorresa med Jovanna Stolt Health
Gran Canaria 10-17 december
Vill du få träningsinspiration, träna med andra seniorer och njuta av livets goda? Följ med mig till Gran Canarina för en vecka med träning, utflykter och gemenskap.
Du kan delta både som nybörjare och som van motionär, här finns något för alla.
När: 10-17 december 2025
Var: Sunprime Atlantic View, Gran Canaria
Pris: fr. 17 595:- del i enrumslägenhet med balkong, inkl. Sunprime Inclusive (7 frukost, 5 lunch & 5 middag). Enkelrumstillägg 4 100:-
Avresa från: Arlanda
Denna vecka ger dig en energiboost i vintermörkret!
Detta ingår
- Flyg
- Bagage
- Mat ombord på flyget
- Transfer
- Del i enrumslägenhet med balkong
- Sunprime Inclusive, 7 frukost, 5 lunch & 5 middag
- Träningsprogram
Valfria tillval:
- Avbokningsskydd 499:-
- Kompletterande reseförsäkring 315:-
- Uppgradering till All inclusive 1 220:-
Program
Under veckan får du möjlighet att träna olika sorters gruppträning såsom pilates, vattenträning, yoga, styrka, tabata, cirkelträning och mindfulness. Alla pass är anpassade för dig som senior och du kan utföra träningen utifrån din egna nivå. Du kan delta både som nybörjare och som van motionär.
Utöver träningen erbjuds utflykter, workshops och vandring.
Du får även träffa mig som personlig tränare i gymmet och får då med dig ny kunskap och träningsupplägg hem.
Vi äter gott och njuter av sol, bad och lugn på fina Sunprime Atlantic View.
Jag som håller resan heter Jovanna och har lång erfarenhet av att träna seniorer och att anordna träningsresor.
Jag ser fram emot att träffa dig och ge dig en vecka full av rörelse, glädje, sol, njut och fina minnen!
Instruktör
Jovanna Stolt
Jag är utbildad leg. sjukgymnast, personlig tränare, samtalscoach och gruppträningsinstruktör. Min inriktning är mental hälsa och med mig får du utforska hur självmedkänsla och ett existentiellt perspektiv kan vara hjälpsamt för att leva ditt liv utifrån vad som ger dig mening. Jag brinner för att skapa rörelseglädje, öka tilltron till den egna förmågan och jag tycker att träning är roligare tillsammans!
Jag driver hälsoföretaget Jovanna Stolt Health. Läs mer om mig på min hemsida: www.jovannastolt.com.
Boende
Sunprime Atlantic View
Välkommen till en lugn oas mitt i Playa del Inglés. Sunprime Atlantic View var vårt första Sunprime – och fortfarande ett av de absolut mest populära, där du har nära till allt. Koppla av vid någon av de tre poolerna vid det stora poolområdet, eller i hotellets lounge där det alltid finns gott om plats. Glöm lekfulla barn med spring i benen och barnanpassade bufféer, i Sunprime Restaurant, serveras sofistikerad mat tillsammans med utvalda drycker. Slå dig ned och njut av lugnet.
Lär mer om Sunprime Atlantic View här
Praktisk information
Passar för:
Seniorer som vill ha en vecka fylld av rörelseglädje och välmående. Både som träningsvan och ny motionär.
Viktigt att veta:
För att din semesterresa ska bli så lyckad som möjligt är det viktigt att du läser informationen under Viktigt att veta inför din resa med Ving. Här har vi samlat generell information som ger dig rätt förväntningar inför resan.
Information om resmålet:
Läs mer här
Frågor och ytterligare information
Ving Sport, meetings & groups
Tel: 0771-345 678 (måndag-fredag kl. 10-12)
E-post: traningsresor@ving.se
