Yoga med Yogabolaget och Cecilia Hedström på Kreta

Unna dig en riktigt härlig yogavecka på vackra Kreta i maj. Under veckan har du möjlighet till både yoga, återhämtning och trevligt umgänge.

När: 9 - 16 maj
Var: Platanias, Kreta
Hotell: Sunprime Platanias Beach
Pris: Vid bokning före 31/1 10.850:- (efter 31/1 12.850:-) Enkelrumstillägg från 1.300:-
Avresa från: Stockholm

Anmälan

I resan ingår:

  • Klimatkompenserad flygresa
  • Boende på Sunprime Platanias Beach
  • Frukostbuffé
  • Klimatkompenserad transfer
  • Måltid på flyget
  • Två yogatillfällen/dag

Valfria tillägg

  • Avbeställningsskydd 245:-
  • Reseförsäkring 288:-

Mer om resan

Välkommen på en vecka fylld med yoga. Två gånger per dag möts vi på mattan och yogaformerna är mjuka så att alla kan delta såväl erfaren som nybörjare. Morgonen startar med mjuk hatha/medicinsk yoga som ger din kropp en skön start på dagen. Andningen är basen i alla rörelser. På eftermiddagarna landar vi i skön yinyoga och meditation. All yoga sker utomhus, tag gärna med egen yogamatta.

Preliminärt yogaprogram

Lördag 9/5
Samling och presentation 17.00
 
Söndag 10/5
7.15-8.30 Mjuk hatha
16-17.15 Yinyoga
 
Måndag 11/5
7.15-8.30 Medicinsk yoga
16-17.15 Yinyoga
 
Tisdag 12/5
7.15-8.30 Mjuk hatha
16-17.15 Yinyoga

Onsdag 13/5
7.15-8.45 Medicinsk yoga
15.30-17.30 Workshop med bollar
 
Torsdag 14/5
7.15-8.30 Mjuk hatha
16-17.15 Yinyoga
 
Fredag 15/5
7.15-8.30 Medicinsk yoga
16-17.15 Yinyoga
 
Lördag 16/5
Hemresa

Cecilia Hedström

Cecilia Hedström

Cecilia Hedström

En omtyckt och populär yogalärare som driver studion Yogabolaget i Åkersberga. Cecilia har lång erfarenhet och brinner för att nå ut med yogan. Hennes klasser är allt från nybörjare, rehabyoga till mer avancerade klasser.

””Yoga för mig är allt jag gör, från det jag vaknar på morgonen till jag går och lägger mig. En livsstil och så mycket mer än bara asanas (rörelser). Alla kan yoga och det är det som gör yogan så fin."

Cecilia har flera yogautbildningar och är även utbildad kraniosakralterapeut och massör.

Mer information om resan

Vill du läsa mer om Yogabolaget och Cecilia hittar du information här www.yogabolaget.se

Flygtider & kontakt

Från Stockholm:
Avresa: 2020-05-09: 07:05
Hemresa: 2020-05-17: 00:20
(utcheckning 16/5)

Frågor om resan?

E-post: traningsresor@ving.se
Ving Grupp & Konferens tel: 0771-345 678