Sense Of Vacation Mediyoga & Yinyoga

Låt dig inspireras av ett retreat där kroppen och sinnet får tid och ro att varva ner. Där du både kan koppla av och koppla ner. Denna retreat bjuder på dagliga yogaklasser, meditation, andningsövningar, föreläsningar samt möjlighet till promenader och egentid.

När: 23 - 30 maj
Var: Sunprime Platanias Beach
Pris: från 14.500 :-/ person (enkelrumstillägg fr 3.400:-/person)
Res från: Stockholm eller Köpenhamn
Ovan pris avser kvällsflyg från Arlanda, tillägg morgonflyg 500:-

💛 Kombinera yoga och meditation
💛 Egentid och möjlighet att upptäcka Kreta
💛 Varierad träning


Anmäl dig till resan här

I priset ingår:

  • Klimatkompenserad flygresa
  • Del i enrumslägenhet
  • Frukostbuffé
  • Mat ombord på flyget
  • Transfer
  • Bagage
  • Veckoprogram

Mer om resan

Retreatet leds av Kicki Kamskog och Ann-Loou Torell en dou av erfarna, vänliga livsnjutare som kommer att ge dig lite utöver det vanliga. De kommer att kittla dina sinnen, vägleda och guida dig tryggt genom mjuka och inkännande yogapass.   Läs mer Du får ta emot kunskap om det livsviktiga andetaget, få hjälp att hitta en egen meditationsrutin och inspiration till ett hälsosammare och gladare jag.
 
Med fingertoppskänsla, omtanke, kunskap och passion är deras förhoppning att inspirera dig och ge verktyg för att du ska kunna ta hand om dig på bästa sätt även när du kommer hem.
Dölj

Preliminärt schema

  • 6 dagar Mediyoga/meditation/andning på morgonen
  • 5 dagar YinYoga/meditation/andning på kvällstid
  • 1 klass flowyoga i slutet av veckan
  • Promenader
  • Föreläsningar
  • Workshops

Instruktörer på resan

Kicki Kamskog och Ann-Loou Torell

Kicki Kamskog

Läs mer Yin Yoga Instruktör
Global Yoga River Guide
Hud- och spaterapeut
Vandrare
Att arbeta med människor och service har alltid varit en stor del av Kickis liv. Efter många fantastiska, men jobbiga år i restaurangbranschen med egna restauranger kände Kicki och hennes man ändå att det var dags att hoppa av det traditionella ekorrhjulet och börja ta tag i lite livs drömmar. Hon är utbildad i Global Yoga, Global Yin Yoga, Global Yoga Power, Yin Yoga för Magdalena Mecweld, barnyoga samt utbildad hud- och spaterapeut. Förutom yoga är vandring Kickis stora fritidsintresse. 80/20 är hennes livsfilosofi och att hitta en balans i livet. Hon bor och jobbar också numera i Portugal där hon och maken lever ett aktivt liv, gärna ute eller på yogamattan.
Dölj

Ann-Loou

Läs mer Mediyogalärare / terapeut
Stress- och utmattningscoach inom Mediyoga
Massör- och spaterapeut
Fitnessinstruktör
Ann-Louu hittade till yogamattan efter att par månader av sjukskrivning för posttraumatisk stress. Då fick hon Mediyoga på recept genom sjukvården och fann att efter endast 3 gånger så kunde hon läsa igen. Idag ser hon det egna helandet som startskottet till att förstå och kunna inspirera andra samt hjälpa andra till ett liv i mer balans. Hon är utbildad inom Mediyoga med specialkunskap inom stress och utmattning. Ann-Loou är ett ödmjukt lyckopiller, levnadsglad och lite småtokig med en stor portion av passion för det hon gör. Hon älskar att sprida glädje till träning men framförallt att hitta balansen till liv i hälsa istället för ohälsa.
Dölj

Mer information

För frågor om flyg och boende
Tel: 0771-345 678
E-post: traningsresor@ving.se