Triathlonläger på Mallorca

Triathlonläger på Mallorca

Vässa formen inför sommarens utmaningar tillsammans med Ving och TriFit på Mallorca!

Resan passar både dig som siktar på din första Ironman eller triathlon och duktiga, erfarna triathleter samt cyklister som siktar på personbästa. Häng med på en fullspäckad träningsresa med fokus på cykelträning men även löp- och simträning. Välj ut de träningspass som passar dig.
Coachledda nivåanpassade pass med individuella tips genomsyrar programmet.

Vi fortsätter med succén att erbjuda två olika nivåer på träningsveckan. Vecka 1 för nybörjare och triathleter, vecka 2 för triathleter och fartkanoner. Se fartgrupperna nedan.

När: 13 och 20 april 2019
Var: Sunwing Alcudia Beach, Mallorca
Pris: Från 12.350:- per person (del i enrumslägenhet).
Avresa från: Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn


Anmälan

Vecka 1 Vecka 2
 

I priset ingår:

  • Flyg t/r
  • Mat ombord på flyget
  • Transfer t/r
  • Halvpension
  • Fullspäckat träningsprogram
  • Inspirerande föreläsningar

Mer om resan

Vi garanterar lärorika, utvecklande och högkvalitativa träningspass för nybörjare, motionärer och elit. Välj mellan en eller två träningsveckor. Du deltar i den träningen som passar dig, baserat på din ambitionsnivå och bakgrund. Vid resans början delas deltagarna upp i olika grupper baserat på erfarenhet, ambitioner och snittfart på cykeln.

Klicka på Läs mer för mer information om respektive vecka och preliminärt program.
Läs mer Vecka 1 (med avresa 13 april)
 
Denna vecka vänder sig till dig som är ny inom triathlon och till dig som kört ett tag men nu vill ta träningen till en ny nivå. Du bör ha en viss träningsbakgrund och vara van vid lite längre träningspass men behöver inte ha någon erfarenhet av triathlon.
 
Fartgrupper som erbjuds på cykel under den här veckan är:
Grupp 1: Fart efter kamrat
Grupp 2: ca 25-27 km/h
Grupp 3: ca 28-30 km/h
 
Preliminärt träningsprogram vecka 1
 
Vecka 2 (med avresa 20 april)
 
Denna vecka vänder sig till dig som är en van triathlet eller cyklist och är redo att utmana dig själv lite extra. Vi har kryddat vårt basprogram med flera extra pass och du kan räkna med många högkvalitativa träningstimmar.
 
Fartgrupper som erbjuds på cykel denna vecka är:
Grupp 1: ca 25-27 km/h
Grupp 2: ca 28-30 km/h
Grupp 3: ca 30+ km/h
 
Preliminärt träningsprogram vecka 2 
 
Dölj

Instruktörer

Christian Kirchberger
Christian Kirchberger

Triathlet och coach med mångårig erfarenhet som elitutövare och förbundskapten med ett personbästa på 8.42 på Ironman.

Kristina Kirchberger
Kristina Kirchberger

Simtränare och idrottslärare med mångårig erfarenhet av att coacha Christian i triathlon, en mycket uppskattad peppande coach.

Bilder och kommentarer från förra årets resa

Triathlonläger vid Alcudia

Kommentarer från deltagare

Tack för en fantastisk vecka. Jag tycker det var stort engagemang från er ledare.    Nästa år har du en given deltagare
Jag är mycket nöjd med veckan. Allt sköttes mycket proffsigt, bra boende och mat.
Detta läger kommer jag bära med mig länge, både i minnen och i träning, det överträffande verkligen mina högt uppskruvade förväntningar.
Läs mer TUSEN TACK !!
Otroligt inspirerande läger, ALLT var bra - Ni var fantastiska !!!
Stort tack! Vilken upplevelse i en hel vecka! Är såå glad och kommer leva på detta väldigt länge
Tack för en väldigt trevlig träningsvecka. Både full med teori, träning, utmaningar och trevligt folk.
Det var ett fint läger på så många vis. Uppskattar allas er ( ledare) stora kunskap som ni förmedlat till mig :-)) tack tack!!!
Grymt upplägg och definitivt på för nästa år!
Dölj

Om hotellet

Sunwing Alcudia Beach är ett certifierat Klassikerhotell vilket innebär att det finns goda förutsättningar att träna de fyra klassikergrenarna simning, löpning, skidor och cykling. Hotellet ligger direkt vid den breda, milslånga och vita Alcudia-stranden.

I samarbete med TriFit

TriFit erbjuder dig professionell hjälp med triathlonträningen på alla nivåer. Idén är att coacha motionärer och triathleter till att lyckas med sin målsättning och utveckla sina färdigheter. TriFit s erfarna och utbildade personal hjälper dig att förbättra din teknik och fysik genom strukturerad och planerad träning.

Frågor om resan?

E-post: konferens@ving.se
Ving Grupp & Konferens tel: 0771-345 678