Rehabresa 55+ på Teneriffa

Mot dina mål

Välkommen till en vecka fylld av möjligheter! En vecka som utformas utifrån dina förutsättningar och inte dina begränsningar.

När: 21 november - 4 december 2021
Var: Sunprime Ocean View
Pris: från 16.245:-, enkelrumstillägg: från 3.600:-
Res från: Stockholm, Göteborg eller Malmö

  • Träning på dina villkor
  • Individuella bedömningar
  • Gemenskap och träningsglädje

Anmäl dig till resan här
OBS. Begränsat antal platser

I priset ingår:

  • Flyg
  • Del i Classic Studio 1 rum, balkong mot omgivningarna
  • Transfer
  • Mat ombord på flyget
  • Bagage
  • Sunprime Inclusive exkl lunch
  • Noggrant uppstartsamtal
  • Individuell bedömning och medicinsk träning med din fysioterapeut
  • Gruppträning anpassad för just dig
  • Föreläsningar
  • Uppföljning efter resan

Har du smärta i ryggen eller knä som du inte blir av med? Har du fått en diagnos som begränsar din vardag? Har du försökt men har svårt att komma igång på riktigt? Det kanske finns aktiviteter i din vardag du inte gör längre men önskar att kunna göra. Då kan denna rehabresa vara en nystart för dig!

Under veckan kommer du att få stöd och hjälp att utforma träning som känns tillräckligt trygg och vara tillräckligt utmanande för att du ska få resultat och nå dina mål. Du kommer att få kvalitetstid med en erfaren legitimerad fysioterapeut. Du arbetar både individuellt och i grupp.

Ta gärna med din partner/kompis som kan befinna dig samma eller på en annan nivå. Alla har något att jobba mot och det gör vi tillsammans trots olika förutsättningar. Vi tar hand om dig innan resan då vi ringer dig för ett uppstartsamtal. Processen mot dina mål börjar där och då och slutar egentligen aldrig eftersom du får möjlighet till löpande kontakt med oss efter resan och fram till nästa resa.

Det kommer att bli roligt, intressant och ibland tufft! Allt för att nå och bibehålla dina mål i en aktiv vardag med minskad smärta!

Välkommen till din nystart!

Så här kan en dag se ut:

8.00 Kort morgongympa
9.00 Frukost
10.00 Individuellt samtal och träning med din fysioterapeut
12.00 Lunch
14.00 Vattengymnastik
17.00 Kort föreläsning
18.00 Middag
20.00 Medicinsk yoga

Instruktörer på resan

Vi som är med på resan är tre erfarna fysioterapeuter med mångårig och mycket bred kompetens. Vi arbetar kliniskt med både individuell- och gruppbehandling och träffar dagligen individer med många olika diagnoser.
 
Oavsett diagnos ligger vårt fokus på att öka din funktion och förstärker de resurser du besitter.

Anders Laurell

Jag är legitimerad fysioterapeut sedan 1998. Jag jobbar idag på Idrottskliniken Rehab i Solna och jag har tidigare arbetat på Bromma Fysioterapi i 14 år.
 
Förutom att du behöver ett individanpassat rehabprogram är motivationen den stora utmaningen om man drabbats av en skada eller smärta. Är du inte van att träna blir den största utmaningen att acceptera att man till stor del måste göra jobbet själv. Här kan jag hjälpa dig. Min filosofi är att hellre träna mindre men ofta, allt för att träningen ska bli av. Det handlar för mig om att informera, instruera och ge dig motivation och det är också viktigt att kunna visa för dig att det går framåt.

Johan Söderberg

Jag är legitimerad fysioterapeut med specialistutbildning inom smärta och smärtrehabilitering. Jag arbetar med förändring utifrån ett helhetsperspektiv på kroppen med allt ifrån träning till hypnos. Jag har ett stort engagemang för att finnas där som ett stöd i din rehabilitering.

Richard Builtjes

Jag är legitimerad fysioterapeut och hjälper individer med olika typer av smärtproblematik. Jag har en examen i ortopedisk manuell terapi och idrottsmedicin och har under många även arbetet med rehabilitering inom neurologi. Mitt största mål är att hjälpa dig att bli självständig i din rehabilitering och på så viss får ökad livskvalité, oavsett ålder och de målen du har.

Mer information

Sunprime Ocean View

{rating 40}
Sunprime Oean View har ett härligt läge i Playa de Las Américas och i närheten hittar du den härliga strandpromenaden, restauranger och allt annat du kan tänkas behöva.

För frågor om resans innehåll
 
rehabresa55@gmail.com
 
För frågor om flyg och boende
Tel: 0771-345 678
E-post: traningsresor@ving.se

Nödvändiga cookies gör sajten brukbar genom att aktivera grundläggande funktioner såsom sidnavigering och tillgång till säkra webbplatsområden. Sajten kan inte fungera optimalt utan dessa cookies.
Funktionella cookies gör det möjligt att spara information om hur hemsidan visas eller beter sig. T.ex. ditt val av språk eller region. Dessa behövs för att sajten ska kunna fungera optimalt.
Statistiska cookies hjälper oss att förstå hur besökare interagerar med hemsidan, genom att samla data.
Marketing cookies används för att spåra hur besökare rör sig på hemsidan. Detta för att visa innehåll som är relevant för respektive besökare och mer värdefullt för företaget och tredjeparts annonsörer.