Sök på ving.se
När: 2-9 mars 2024
Var: Sunprime Atlantic View, Gran Canaria
Pris: Från 17.750:-/person - del i Classic Suite 1 rum, balkong mot Maspalomas
Enkelrumstillägg ( begränsat antal) från 4400:-
Res från: Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn, Kalmar
Umeå & Luleå (+4000:-), Norrköping (+700:-)
Resan är fullbokad men se gärna våra andra träningsresor.
Valfria tillval:
Avbokningsskydd: 449.-
Reseförsäkring kompletterande till hemförsäkringen: 315.-
Följ med Sofia Åhman, känd från gympan i TV, på en vecka med massor av träningsglädje och träningsinspiration! Vi blir ett mindre sällskap som kommer umgås och träna tillsammans med Sofia och hennes man Fredrik. Det går utmärkt att åka ensam då du får nya träningskompisar på plats. Det blir en vecka för oss som är för gamla för att kallas unga, men för unga för att kallas gamla!
Veckan är fylld av härliga träningspass, upplevelser, god mat, sol och bad. Ta chansen att träna och hänga med Sveriges egen ”Hemmagympa Sofia” på lyxiga Sunprime Atlantic View i Playa de Ingles. Hotellet har 16-årsgräns, flera olika pooler och allt som bör ingå i en lyckad vuxensemester.
Sofia är träningsexpert på TV med sin ”Hemmagympa med Sofia” och medverkan i TV-programmet Go´kväll, föreläsare och utbildad personlig tränare, PT samt senior PT. Under veckan kommer Sofia att köra en mängd olika pass som Core, Mixpass, Hemmagympa IRL etc. Dessutom kommer Sofia att hålla en föreläsning och en workshop under veckan. På resan tar hon med sin man Fredrik som bland annat kommer att hålla i morgonjogg och löppass som ex. ”Testa intervaller på din nivå” eller ”Kom igång med din löpning”. Det blir en härlig träningsbuffé att välja och vraka från!
• Morgonpromenad/Morgonjogg
• Frukost
• Fm: Träningspass med Sofia
• Under dagen finns egen tid för ex. shopping, golf, padel, utflykter eller att njuta av sol och bad. Varför inte nyttja hotellets egna träningspass och fitness center om du vill ha ännu mer träning?
• Em: Träningspass med Sofia
• Em: Löppass med Fredrik
• Middag
• Vissa kvällar blir det inspirationsföreläsning, workshop eller mingel
Sofia Åhman, Fredrik Åhman
Sofia Åhman är träningsexpert på TV med sin ”Hemmagympa med Sofia” och medverkan i TV-programmet Go´kväll, föreläsare och utbildad personlig tränare, PT samt senior PT.
Fredrik Åhman är idrottslärare och fd elitlöpare. Han är en mästare på att "lura" folk att börja jogga och tycka det är kul!
Visste du att Sunprime Atlantic View är Vings mest populära golfhotell på Gran Canaria? Härifrån har du nära till flera av öns golfbanor. Även på hotellet finns det gott om träningsmöjligheter, vad sägs exempelvis om Vattengymnastik eller yoga? Du kan även träna kostnadsfritt i gymmet eller köpa en behandling i Sunprime Spa.
Frågor om resan - sport@ving.se
