TRÄNINGSRESA TILL KRETA

Träningsresa till Kreta med Nordic Wellness Hönö

När: 7-14 okt 2021
Var: Kreta, Makrigialos - Hotell:Ocean Beach Club
Pris: Fr. 10.880:- del 2 rums club suite balkong mot gatan /omgivningarna inkl. frukost
Res från: Landvetter, Arlanda, Sturup, Kastrup

  • Varierande träning
  • Glädje och gemenskap
  • Spännande föreläsning

Äntligen är det dags för en underbar vecka på Makrigialos med träning, sol och bad!

Under en vecka kommer du få möjlighet till flera olika sorters träningspass, vandring och föreläsningar men framför allt glädje och gemenskap.

Tanken är att när du åker hem från denna vecka har du inte bara tränat mer än vanligt utan du har fått med dig ny kunskap om din kropp och hur du kan lägga upp din träning.

Vi kommer arbeta både med den mentala och fysiska hälsan.

Ta chansen att väcka kroppen med Qigong till ljudet av vågorna som slår mot stranden eller en skön morgonlöpning. Du har möjlighet att själv välja hur du vill starta din dag. Efter en skön start njuter vi av den fantastiska frukosten som Ocean Beach Club har att erbjuda.
Varje dag ser olika ut, du kan välja mellan löpträning, styrketräning och flera olika sorters gruppträning.

En av dagarna gör vi en dagsvandring, denna brukar vara ett minne för livet.

På kvällarna äter vi gemensamma middagar på någon av de lokala grekiska restaurangerna.

Även om vi ser träningen som något viktigt så ligger ändå stor fokus på glädje och gemenskap

Hur kan en dag se ut?

  • 08:00 Qigong – ledrörelser, kroppskännedom alternativt (alternativt morgonlöpning)
  • 08:30 Frukost
  • 9:45-10:30 Föreläsning/klass
  • 10:45-12:00 Föreläsning/klass
  • 12:00-16:00 Lunch
  • 16:00-16:30 Föreläsning/klass
  • 16:45-18:15 Föreläsning/klass
  • 20:00 Middag

Instruktörer på resan

Lollo Wernäng

Föreläsare, Osteopati, Akupunktör, Massör

Petra Torgersson

Föreläsare, instruktör/personlig tränare

Helene Berndtsson

Instruktör/personlig tränare

Mer information

I resans pris ingår

  • Flyg
  • Mat på flyget
  • Transfer
  • Del i dubbelrum
  • Frukost
  • All träning och föreläsning
  • Rörelseanalys
  • Goodiebag

Valfria tillägg

  • Ocean Beach Inclusive: 2.795:-
  • Ocean Beach All Inclusive: 4.575:-
  • Avbokningsförsäkring: 245:-
  • Reseförsäkring kompletterande till hemförsäkringen: 315:-
Ocean Beach Club Kreta

Ocean Beach Club Kreta

Med ett härligt läge vid havet är härliga Ocean Beach Club i Makrigialos ett perfekt hotell för träningsresan. Njut av hotellets härliga läge direkt vid havet, goda träningsmöjligheter och trevliga restaurang.

För anmälan och frågor

För frågor om flyg och boende
Tel: 0771-345 678
E-post: traningsresor@ving.se
 
Frågor om träningen
Helene.berndtsson@nordicwellness.se

Nödvändiga cookies gör sajten brukbar genom att aktivera grundläggande funktioner såsom sidnavigering och tillgång till säkra webbplatsområden. Sajten kan inte fungera optimalt utan dessa cookies.
Funktionella cookies gör det möjligt att spara information om hur hemsidan visas eller beter sig. T.ex. ditt val av språk eller region. Dessa behövs för att sajten ska kunna fungera optimalt.
Statistiska cookies hjälper oss att förstå hur besökare interagerar med hemsidan, genom att samla data.
Marketing cookies används för att spåra hur besökare rör sig på hemsidan. Detta för att visa innehåll som är relevant för respektive besökare och mer värdefullt för företaget och tredjeparts annonsörer.