Move your body – move your soul!

När: 4 - 11 juni 2020
Var: Ocean Beach Club - Kreta, Makrigialos, Kreta
Avresa Stockholm, Göteborg och Malmö
Pris Från 13.130:-

Längtar du efter härliga träningspass till bra musik och kreativ koreografi, samtidigt som du får tid för dig själv och ditt inre genom yoga? Då är denna turen tillsammans med vårt systerföretag Ving Norge helt perfekt för dig! Unna dig en vecka med energipåfyllning för både kropp och själv - som inte bara vill förkorta hösten, utan också ge dig massor av energi och inspiration.


Anmälan

Resan arrangeras och hanteras av vårt systerföretag Ving Norge

I priset ingår:

  • Flygresa t/r
  • Mat ombord på flyget
  • Bagage
  • Transfer
  • Sju övernattningar i delat 2 rums suite med havutsikt
  • Frukost
  • Välkända träningsinstruktörer
  • Träningsprogram
  • Klimatkompenserad flygresa
Valfria tillägg:
  • Tillägg för att bo själv (från 2.500:-)
  • Avbokningsförsäkring (245:-)
  • Reseförsäkring (696:-)
  • Ocean Beach Inclusive (1.970:-)
  • Ocean Beach All Inclusive (3.680:-)

Mer om resan

Vem passar resan för?

Resan passar för alla som tycker att träning i grupp till härlig musik är roligt. Både för nybörjare men också för dig med lite mer erfarenhet. Instruktörerna anpassar träningen efter din nivå. Under veckan deltar du i så många pass du vill, men ledarna ser gärna att du har lite träningserfarenhet sedan tidigare.

Yogapassen under veckan är en blandning av Vinyasa flow, Slow flow, restorative yoga och Yin yoga. Du kommer bland annat få utföra olika andningsövningar, stressreducering och meditation.

Kombinationen av energiska steg- och danspass och yoga gör att du tränar både insidan lika mycket som utsidan. Ledarna utlovar en vecka full av energi, utmaningar, avslappning och kunskap.

Program kommer snart!

Rumsfördelning

För att resan ska vara både prisvärd och social placeras deltagare två och två. I en del fall går antalet deltagare inte jämnt ut, och du kan då behöva betala ett enkelrumstillägg. Detta gäller också om den du reser tillsammans med väljer att avboka sin resa. Önskar du bo själv är detta självklart också möjligt mot ett tillägg.

Flygtider:

Göteborg Landvetter | Sunclass Airlines
Avreise: Torsdag 4. juni kl. 07.00 , ankomst Heraklion kl. 11.35
Ankomst Göteborg ved hjemreise: 11. juni kl. 15.40, avreise fra Heraklion kl. 12.55

Stockholm Arlanda | Sunclass Airlines
Avreise: Torsdag 4. juni kl. 07.40 , ankomst Heraklion kl. 12.30
Ankomst Stockholm ved hjemreise: 11. juni kl. 16.45, avreise fra Heraklion kl. 13.55

Malmö| Sunclass Airlines
Avreise: Torsdag 4. juni kl. 07.00 , ankomst Heraklion kl. 11.20
Ankomst Malmö ved hjemreise: 11. juni kl. 15.10, avreise fra Heraklion kl. 11.40

Flygtiderna kan komma att ändras, vi hänvisar till tiderna på din biljett.

Dagsprogram

Detaljerat program för träningsresan skickas till din mail cirka två veckor före avresa.

Följ träningsprofilerna

Mer information om Eva Katrine
Hemsida
Instagram: @evakatrineth

För mer information om Astrid Salthaug
Hemsida
Instagram: @astridsalthaug

Instruktörer

Astrid Salthaug

Astrid Salthaug

Astrid är utbildad yogainstruktör inom Vinyasa yoga, Restorative yoga och yoga nidra vid Atman Yoga School. Hon är också utbildad personlig tränare från Active Education och gruppträningsinstruktör från stundentidretten i Bergen.

Hon uppmanar dig till att lyssna inåt och låta yogan anpassas till din kropp hellre än att pressa in dig i en viss typ av yoga - just för att styrkan, mobiliteten och lugnet du upplever på mattan, också ska hjälpa dig utanför.

Eva Katrine Thomsen

Eva Katrine Thomsen

Eva Katrine är utbildad vid Norges idrottshögskola och har en master inom idrottsvetenskap vid sektionen för coachning och psykologi. Hon är också utbildad personlig tränare vid NIH, yoga instruktörer genom Global Yoga och har tio års erfarenhet från träningsbranschen.

Eva Katrine brinner för att dela sin passion för gruppträning och övningar till musik.

För frågor angående träningen på resan

Eva Katrine Thomsen

Hemsida: www.evakatrine.com
Instagram: @evakatrineth
E-post: Evakatrine.th@gmail.com

Astrid Salthaug

Hemsida: www.astridsalthaug.com
Instagram: @astridsalthaug

För frågor angående flyg och hotell:

trening@ving.no

Klimatkompenserade flygresor

Klimatkompenserade resor

Vi klimatkompenserar alla flygresor oavsett flygbolag. Dessutom klimatkompenserar vi också ditt boende om du bor på Sunwing Family Resorts, Sunprime Hotels eller Ocean Beach Club, samt alla våra transfers på resmålen. Bra va?