Träningsresa till Teneriffa!

Följ med på Egotrippens resa till Teneriffa, en träningsresa för alla. Tanka energi och ge dig själv en härlig egoboost!

Tänk dig att möta dagen med ett Yogapass eller en Powerwalk längs med havet och att avsluta med ett Pilates- eller danspass innan middagen. Cirkelfys, Tabata, Crossfit och kortare morgonmeditationer kommer också att finnas med på schemat.

När: 14/-21/1 2020
Var: Sunprime Ocean View på Teneriffa
Pris: Från 14 115: - per person/baserat på del i dubbelboende (Classic studio 1rum) Enkelrumstillägg från 3350:-
Res direkt från: Stockholm, Göteborg.
För flera avreseflygplatser, kontakta Christina Ryrberg på konferens.goteborg@ving.se alt. 031 725 39 01.

I priset ingår:

  • Flyg t/r
  • Bagage
  • Mat ombord
  • Sunprime inclusive, 7 frukostar, 5 luncher, 5 middagar
  • Transfer
  • 7 övernattningar i Classic Studio 1-rum
  • All träning och inspirerande föreläsning.

Valfria tillägg

  • Avbokningsförsäkring (295:-)
  • Reseförsäkring (288:-)

Mer om resan

Vi har ca 4 pass/dag förutom den dag då vi erbjuder en halvdags vandring.
Du väljer själv hur mycket du vill träna och hur många pass du vill köra.

Läs mer Inga måsten! Vi solar, badar, tränar, umgås och njuter av livet på Sunprime Ocean View på Teneriffa. Hotellet är ett fräscht och modernt vuxenhotell i den populära orten Playa de Las Americas. Du har nära till butiker och restauranger, en kort promenad bort ligger också strandpromenaden och den populära stranden.
 
Vårt mål är att ge dig en härlig träningsupplevelse med mycket glädje, energi och roliga klasser, en vecka med tid för både utmaning och avkoppling. Oavsett om du åker själv eller med en vän månar vi om gemenskap och att alla ska trivas. Lär känna nya vänner, slappna av och få massor av energi!
 
I 5 år har Instruktörerna Marie Forssell och Ann-Helen Block nu arrangerat Egotrippens träningsresor till Kroatien, Grekland och Italien.
Dölj

Gå gärna in på Egotrippens hemsida
Du kan också besöka Egotrippens facebooksida.
Här kan du se bilder från tidigare träningsresor med Egotrippen

Preliminärt program

Tisdag
17.00-17.45 Tabata
17.45-18.45 ca Välkomstmöte
 
Onsdag
07.30-08.30 Powerwalk/Löpintervall
10.00-11.15 Yoga- bas
Läs mer 16.00-16.45 Dance
16.45-18.00 Pilates- bas
 
Torsdag
07.00-07.30 Meditation
07.30-08.30 Yoga MF
10.00–11.00 Pilates
16.15-17.00 Tabata
17.00-17.45 Yin-Yoga
 
Fredag
07.30-08.30 Powerwalk/Löpintervall
10.00-11.00 Pilates redskap
15.15-16.00 Core
17.00-19.00 Föreläsning
 
Lördag
09.30-15.30 Vandring halvdag
17.00-18.00 Yin-Yoga
 
Söndag
07.30-08.30 Pilates redskap
10.00-11.00 Tabata
16.15-18.30 Yoga at play MF
19.30 Gemensam middag på extern restaurang
 
Måndag
07.00-07.30 Meditation
07.30-08.30 Yoga
10.00-10.45 Powerwalk/Löpintervall
16.00-17.00 Dance
17.00-18.00 Yin-Yoga
 
Tisdag
7.30-8.30 Powerwalk/Löpintervall
Hemfärd
Dölj

Bilder från tidigare träningsresor med Egotrippen

Instruktörer
Marie och Ann-Helen

Marie Forssell och Ann-Helen Block

Marie och Ann-Helen har drivit gym i ca 15 år och är utbildade gruppträningsinstruktörer
inom många grenar. I mer än 30 år har dom jobbat med friskvård på olika sätt.

Marie är utbildad cert. Coach, yogalärare kostrådgivare och personlig tränare,. Hon arbetar också som konsult inom ledarskap och stress.

Ann-Helen driver idag ett hälsocenter där hon arbetar som cert. massageterapeut, dessutom har hon Kungsbacka Pilates sedan 10 år tillbaka. Hon arbetar också som personlig tränare.

Mer information

Klimatkompenserade flygresor

Klimatkompenserade resor

Vi klimatkompenserar alla flygresor oavsett flygbolag. Dessutom klimatkompenserar vi också ditt boende om du bor på Sunwing Family Resorts, Sunprime Hotels eller Ocean Beach Club, samt alla våra transfers på resmålen. Bra va?

Flygavgångar

Flygavgångar

Utresa 14 jan och retur 21 jan 2020:

  • Arlanda 07:50- 12:45 hemresa 14:15-21:00
  • Göteborg 08:10-12:40 hemresa 14:00-20:20

Kontakt

Ann-Helen Block
0706-51 08 82
annhelen.block@gmail.com

Marie Forssell
0708-19 99 81
forssellmarie@gmail.com