Träningsresa till Gran Canaria

Med Egotrippen

Följ med till Gran Canaria 17-24 jan

Följ med på Egotrippens resa till Gran Canaria, där vi bor på mysiga Sunprime Atlantic View, en träningsresa för alla! Tanka energi och ge dig själv en härlig egoboost!

När: 17–24 januari 2024
Var: Gran Canaria, Spanien, Sunprime Atlantic View
Pris: Från 15.274:-/person del i Classic Suite 1 rum, balkong mot Maspalomas inkl. Frukostbuffé
Enkelrumstillägg 4.200:- (begränsat antal)
Res direkt från: Stockholm, Göteborg och Malmö

Boka

I priset ingår:

  • Flygresa
  • Del i 1 rums suite
  • Transfer
  • Bagage
  • Frukostbuffé
  • Träningsprogram

Valfria tillval:

  • Mat ombord på flyget: 218:-
  • Halvpension: 1235:-
  • Sunprime inclusive (frukost alla dagar, 5 luncher, 5 middagar): 1970:-
  • Sunprime All inclusive: 2855:-
  • Avbokningsskydd: 449:-
  • Reseförsäkring kompletterande till hemförsäkringen: 315:-

Mer om resan

Tänk dig att möta dagen med ett Yogapass eller en Powerwalk längs med havet och att avsluta med ett Pilates- eller danspass innan middagen. Cirkelfys, Tabata, Crossfit och kortare morgonmeditationer kommer också att finnas med på schemat.

Vi har ca 4 pass/dag förutom den dag då vi erbjuder en halvdags vandring.
Du väljer själv hur mycket du vill träna och hur många pass du vill köra.

Inga måsten! Vi solar, badar, tränar, umgås och njuter av livet på Sunprime Atlantic View på Gran Canaria. Hotellet är ett fräscht och modernt vuxenhotell i den populära orten Playa del Inglés. På hotellet finns ett stort, härligt poolområde med inte mindre än tre uppvärmda pooler. Vill du ha riktigt nära till ett välgörande dopp kan du boka en svit med direkt access till poolen. Längtar du efter saltare bad tar du dig enkelt och smidigt till stranden med hotellets badbuss, som går flera gånger om dagen.

Vårt mål är att ge dig en härlig träningsupplevelse med mycket glädje, energi och roliga klasser, en vecka med tid för både utmaning och avkoppling. Oavsett om du åker själv eller med en vän månar vi om gemenskap och att alla ska trivas. Lär känna nya vänner, slappna av och få massor av energi!

I 9 år har instruktörerna Marie Forssell och Ann-Helen Block arrangerat Egotrippens träningsresor till Kroatien, Grekland, Italien och Kanarieöarna.

Preliminärt program:

Dag 1
Funkt. Intv. träning
Välkomstmöte

Dag 2
Powerwalk/löpintervall
Yoga- bas
Step dans
Pilates- bas

Dag 3
Meditation
Yoga
Pilates
Tabata
Yinyoga

Dag 4
Powerwalk/gymintro
Pilates redskap
Tabata
Föreläsning

Dag 5
Vandring halvdag
Yinyoga

Dag 6
Meditation
Yoga
Tabata surprise
Egokampen

Dag 7
Powerwalk/löpintervall
Step/dans
Pilates
Yoga play

Dag 8
Powerwalk/yoga
Hemresa

Bilder och kommentarer från tidigare träningsresor med Egotrippen

  • ”Allt var genomtänkt och mycket väl planerat”
  • ”Träningsledarna var kompetenta, intresserade, omtänksamma och verkade ha lika roligt som vi!”
  • ”Bra varierad träning på trevligt semesterställe med mycket bra hotell”
  • ”En positiv resa ur alla perspektiv”
  • ”Duktiga och trevliga ledare som skapade ett trevligt gruppklimat”
Instruktörer

Marie Forssell och Ann-Helen Block

Marie och Ann-Helen har drivit gym i ca 15 år och är utbildade uppträningsinstruktörer
inom många grenar. I mer än 30 år har dom jobbat med friskvård på olika sätt.

Marie är certifierad coach, yogalärare, kostrådgivare och personlig tränare. Hon arbetar i vardagen också som konsult inom ledarskap och stress.

Ann-Helen driver idag ett hälsocenter där hon arbetar som cert. massageterapeut, dessutom har hon Kungsbacka Pilates sedan 13 år tillbaka. Hon arbetar också som personlig tränare.

Boende

Sunprime Ocean View

Sunprime Atlantic View

Atlantic View var det första Sunprime-hotellet som slog upp portarna. Sedan dess har det fortsatt att attrahera både nya och återkommande gäster som reser utan barn. Välkommen hit och upplev allt som vi tycker ska ingå i en lyckad vuxensemester!

Läs mer om hotellet

Mer information

Kontakt

Kontakta Egotrippen: info@egotrippen.nu
Egotrippen finns även på Instagram: @egotrippen.nu

Boka
Se fler träningsresor

Ving använder cookies.

För att du ska få en bättre och mer personlig upplevelse av ving.se använder vi oss av cookies för olika ändamål som funktionalitet, statistik och marknadsföring. Cookies används också för att anpassa vad som visas för dig t.ex. i sociala medier, innehåll på hemsidan och för våra analyser. Vi delar också information om din användning av ving.se till våra partners. Nedan kan du själv välja hur anpassad upplevelse du vill ha, genom att godkänna eller välja bort olika cookies. Du kan ändra dina inställningar och återkalla eller medge ditt samtycke till olika cookies när som helst. Vill du läsa mer om vår användning av cookies kan du göra det i vår  cookie-policy.
Nödvändiga cookies gör sajten brukbar genom att aktivera grundläggande funktioner såsom sidnavigering och tillgång till säkra webbplatsområden. Sajten kan inte fungera optimalt utan dessa cookies.
Funktionella cookies gör det möjligt att spara information om hur hemsidan visas eller beter sig. T.ex. ditt val av språk eller region. Dessa behövs för att sajten ska kunna fungera optimalt.
Statistiska cookies hjälper oss att förstå hur besökare interagerar med hemsidan, genom att samla data. Vi samlar in information om hur du interagerar med webbplatsen, inklusive hur ofta du besöker webbplatsen och vilka sidor du visar. Vi gör detta för att optimera designen, användarvänligheten och stärka effektiviteten på webbplatsen. Dessutom använder vi informationen för att ge dig personligt innehåll och förbereda marknadsundersökningar
Marketing cookies används för att spåra hur besökare rör sig på hemsidan och för att vi och andra leverantörer som vi samarbetar med ska visa innehåll som är relevant för respektive besökare. Vi samlar in information om dina intressen, inklusive vilka sidor och annonser du klickar på, vilka produkter eller tjänster du visar intresse för eller köper (sk profilering). För att kunna visa riktade annonser och annan riktad marknadsföring arbetar vi med andra företag som vi delar informationen med.