TRÄNING PÅ O.B.C

Om du känner för att röra lite på dig under semestern finns det gott om träningsmöjligheter på O.B.C. Träna på egen hand i gymmet, eller var med på en träningsklass ledd av SATS Elixia-utbildade instruktörer. Både gym och träningsklasser är gratis. I närheten av hotellen finns det också fina löpslingor som personalen kan tipsa dig om.

Aktiv semester

  • SATS-klasser med utbildade instruktörer
  • Välutrustade gym
  • Vattengymnastik i poolen
  • Löprundor i närheten av hotellet

Aktivitetsprogram

Exempel på aktiviteter som du kan delta i på O.B.C en vanlig dag.*

09.00 - Yoga
11.00 - Beach volleyboll
12.30 - Water Aerobics
16.00 - Power Step
17.15 - Core

* Aktiviteterna och antal pass per dag varierar mellan hotellen

MER OM TRÄNING PÅ O.B.C

Fitness

I samarbete med SATS erbjuder vi träningsklasser som Core, Yoga, Crosstraining och Power Step (utbudet kan variera från resort till resort). Samtliga träningsklasser är gratis och har en åldersgräns på 15 år.

Vattengymnastik

Hoppa ner i poolen och delta i Vattengymnastik! Våra instruktörer leder passen med glädje och inspiration. Troligtvis O.B.C:s mest populära aktivitet i alla kategorier för alla åldrar.

Gym

På O.B.C finns gym där du kan träna på egen hand. På vissa O.B.C erbjuder vi också Fitness Together där barn och föräldrar kan träna tillsammans. På några O.B.C kan du också boka pass med en PT. Läs mer på respektive hotell vad gymmet har för maskiner och fria vikter.

Vässa simtekniken på O.B.C

Nu erbjuder vi PT Sim på utvalda O.B.C. Om du vill utveckla din simning rekommenderar vi dig att boka en eller flera lektioner hos en av våra privata simtränare. Vi anpassar träningen efter dina behov och önskemål. Privata simtränare går att boka av alla gäster över fyra år. Simtränarna är utbildade av Medley.

Läs mer om PT Sim

Crawlkurs för nybörjare

På utvalda O.B.C kan alla över 12 år lära sig de tekniska grunderna i crawl. Under tre kurstillfällen slipar du tekniken och förbättrar dina crawlkunskaper. Kursen hålls av utbildad Medleypersonal och målet är att kunna simma 25 meter med korrekt teknik och andning.

Läs mer om Crawlkurs

Tennis

På utvalda O.B.C finns det tennisbanor att boka utan kostnad i receptionen. Här kan du också hyra tennisracket. Bollarna finns att köpa i Minimarket.

Golf

Vings golfvärdar finns på plats på Gran Canaria under vintersäsongen. De hjälper dig under de första besöken på banorna om du önskar.

Sportaktiviteter

Flera dagar i veckan arrangerar O.B.C:s aktivitetsvärdar olika sportaktiviteter, på utvalda O.B.C. Aktuellt program hittar du i Holiday Planner på respektive hotell.

UPPTÄCK MER AV O.B.C